Уход за лицом после 40 лет дома и в салоне

Уход за лицом после 40 лет в салоне и дома по рекомендациям косметологов

Каким должен быть уход за лицом после 40 лет, чтобы возрастные изменения не оставляли слишком явных следов на коже? Возможно ли хоть как-то продлить молодость и не бояться по утрам смотреть в зеркало, со страхом отыскивая новые морщинки? Современная бьюти-индустрия предлагает женщинам бальзаковского возраста массу вариантов, как это можно осуществить на практике.

Мало того, что магазины переполнены anti-age программами и омолаживающими средствами, так и салоны красоты открыты для всех, кто желает сделать подтяжку. Вариантов — огромное количество. Проблема лишь в том, чтобы разобраться во всём этом, разложить по полочкам и понять, что необходимо в вашем случае.

  1. Изменения в коже после 40 лет
  2. Салонный уход для дам бальзаковского возраста
  3. Домашний уход за кожей после 40
  4. Рецепты домашних масок для тех, кому за 40

Изменения в коже после 40 лет

Прежде чем узнавать, что в себя включает правильный уход за лицом после 40 лет, нужно понять, что происходит с кожей по достижению этого возрастного рубежа. Именно на этом этапе жизни происходит серьёзный сбой в функционировании гормональной системы (в связи с наступлением климакса), который моментально отражается на коже. Именно гормональные нарушения провоцируют быстрое старение эпидермиса. Косметологи утверждают, что, рассуждая о причинах возрастных метаморфоз, будет достаточно назвать именно изменения в гормональном фоне. Всё остальное — сопутствующие факторы или следствие всё того же гормонального сбоя.

Приготовьтесь к тому, что с кожей лица после 40 лет в скоростном режиме начнут происходить следующие изменения.

  • Обезвоживание

Жирный тип кожи станет комбинированным или смешанным, а для сухой настанут тяжёлые времена, так как она начнёт стареть очень быстро.

  • Замедление регенерации

Снижается скорость выработки новых клеток, тогда как их омертвение происходит так же, как и раньше. Результат — роговой слой кожи на лице утолщается, слои «живых» клеток снизу становятся тоньше. Теряется эластичность, ухудшается цвет, появляются морщины. Ороговевшие клетки начинают отпадать целыми группами, и лицо сильно шелушится. Особого ухода здесь потребуют веки и губы, которые первыми страдают от возрастных изменений. Веки подвергаются птозу, т. е. обвисают, губы уже не так рельефны, начинают в разные стороны лучиками расходиться мелкие морщинки, в том числе — «гусиные лапки».

  • Необратимые изменения в живых тканях

Год от года число эластиновых волокон уменьшается, и после 40 лет кожа окончательно теряет эластичность. Коллагеновые волокна могут регенерироваться, но с возрастом снижается скорость их обновления. Разрушенный коллаген «слипается» и накапливается в межклеточном пространстве. Результат — морщины и возрастные пигментные пятна.

  • Возрастные морщины

Возрастные морщины — результат естественного старения эпидермиса. Происходит это из-за того, что коллагеновых волокон становится меньше, замедляется регенерация клеток, обнаруживается недостаток витаминов, кислорода, минеральных веществ.

Кроме этих основных возрастных изменений, после 40 лет вы можете наблюдать ещё целый ряд метаморфоз с кожей, требующих внимания и особого ухода:

  • снижение тонуса;
  • «оплывший» овал лица;
  • пигментация;
  • нездоровый цвет;
  • ослабление стенок капилляров, как результат — появление сосудистых «звездочек», купероз;
  • мешки и тёмные круги под глазами.

Опираясь на все эти возрастные изменения, происходящие в коже женщины после 40 лет, косметические фирмы разрабатывают формулы anti-age, которые замедляют процессы на клеточном уровне. С их помощью создаются омолаживающие кремы, патентуются антивозрастные программы для салонных процедур. Как разобраться во всём этом многообразии и подобрать что-то для себя? В этом случае пригодятся советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет, придерживаясь которых, можно и старость отсрочить. И начать всё-таки стоит с посещения салонов.

Это интересно! Согласно статистике, именно 40 лет женщины больше всего боятся: со страхом ждут наступления климакса и явных возрастных изменений в виде морщин. На самом же деле по достижению этого возраста дамы становятся более уверенными в себе и даже переживают пик сексуальной активности.

Салонный уход для дам бальзаковского возраста

Профессиональный уход за лицом после 40 лет включает в себя омолаживающие процедуры, которые помогут замедлить процессы старения. Нужно иметь в виду, что сами вы вряд ли подберёте для себя подходящую программу anti-age. Это сделает косметолог после соответствующего опроса и осмотра, выявив индивидуальные особенности. Что он вам, скорее всего, предложит?

  1. Биоревитализация — введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты, которые разгладят самые заметные и глубокие морщинки.
  2. Мезотерапия — введение под кожу целого коктейля полезных для кожи веществ (витаминов, аминокислот, минеральных комплексов). Данную процедуру рекомендуют для ухода за кожей после 40, если требуется устранить сразу несколько возрастных изменений. Она корректирует овал лица, уменьшает морщины, возвращает здоровый цвет лица, устраняет сухость и шелушения, снижает уровень пигментации.
  3. Микротоковая терапия — воздействие на кожу аппарата, излучающего микротоки. Вызывает сокращение мышц, стимулирует выработку коллагена и эластина. Назначается для устранения отёков и мешков под глазами, возвращает упругость коже, подтягивает овал лица, нормализует деятельность сальных желез, уменьшает воспалительные процессы.
  4. Фотоомоложение — воздействие на кожу импульсной лампой: световые лучи способны проникать в самые глубокие слои дермы. Процедура очень эффективна для ухода за лицом после 40, так как активирует обменные процессы, стимулирует деятельность клеток, разрушает пигментные пятна, устраняет сосудистые звёздочки, облегчает течение купероза.
  5. Стоунтерапия — массаж лица камнями, которые обеспечивают попеременное воздействие на сосуды лица теплом и холодом.
  6. Химический пилинг — обязательная часть программы по уходу за лицом после 40 лет, так как ороговевший слой нужно обязательно снимать, прочищая дорогу новым клеткам. Вам наверняка порекомендуют:

* виноградный пилинг — сужает расширенные поры;

* миндальный — идеален для ухода за зрелой, обезвоженной кожи лица;

* ретиноловый — обладает отличными омолаживающими свойствами;

* ТСА-пилинг — устраняет рубцы после угревой сыпи.

Помимо всего перечисленного, уход за кожей лица после 40 лет в салоне может включать в себя различные профессиональные маски и эксфолианты от именитых брендов, подобранные индивидуально. Ну и, конечно, не стоит себе отказывать в удовольствии понежиться под опытными руками массажиста — существует огромное количество омолаживающих техник, которые принесут только пользу. Между салонными процедурами не забывайте оказывать внимание своей коже и в домашних условиях.

Полезный совет. 40 лет — тот самый возраст, когда уже пора задуматься о контурной пластике. Это прекрасная альтернатива пластической хирургии. Всего несколько уколов красоты позволят существенно отсрочить старость.

Домашний уход за кожей после 40

Если в салоне можно расслабиться и доверить себя умелым рукам косметолога, то домашний уход за лицом после 40 лет будет всецело зависеть от ваших стремлений, желаний, умений и навыков. Ответственность лежит только на вас. Отнесётесь к этому легкомысленно, и после 50 потерянного времени уже не вернёшь: процессы старения будут уже необратимы и неисправимы. Итак, что же в ваших силах?

  1. Утром и вечером кожу надо обязательно прочищать. Умывайтесь тёплой водой, используя гель из серии «антивозрастной уход». Например, Шунгит или Beutisa.
  2. Не забывайте удалять остатки косметики с кожи перед сном — это одно из самых важных правил ухода за кожей после 40. Иначе не только процессы старения ускорятся и появятся новые морщины, но могут начаться воспаления, раздражение и даже аллергические реакции.
  3. Раз в неделю обязательно питайте и увлажняйте лицо омолаживающими масками. Они могут быть брендовыми (клеточная маска Amadoris, стимулирующая от Natura Bisse) или домашними (медовая, овсяная, фруктовая).
  4. Обязательно применяйте профессиональные антивозрастные кремы, которые насытят кожу лица необходимыми веществами. Обратите внимание на Nuxellence Jeunesse от Nuxe, Regenerist от Olay.
  5. Раз в полгода обязательно посещайте косметолога.
  6. Особенно тщательно отбирайте продукты для своего питания. Всё вредное наконец-то придётся отправить на задворки воспоминаний и научиться есть только полезные продукты.
  7. Не выходите на улицу без защитного крема. Это касается ухода за кожей лица не только летом, но и зимой.
  8. Недосып и бессонница будут ускорять процессы старения, поэтому с этими двумя недугами после 40 нужно бороться. Полноценный 8-часовой сон — то, что теперь так необходимо вашей коже.
  9. Занятия спортом — тоже часть комплексного ухода за лицом после 40, так как они улучшают обменные процессы, что сказывается на состоянии кожи.
  10. Старайтесь не нервничать: стрессы после 40 лет противопоказаны.
  11. Питьевой режим должен бороться с обезвоживанием кожи: желательно выпивать стаканов 5 воды в день.
Читайте также:  Методы определения вязкости жидкости

Вот такой уход за кожей лица после 40 лет должен быть в домашних условиях. Старайтесь придерживаться этих рекомендаций от косметолога, чтобы отсрочить наступление старости. Дополнят эту программу-минимум рецепты домашних масок.

Имейте в виду. Если вы раньше никогда не делали домашних масок, после 40 лет они вряд ли вам пригодятся, потому что в столь зрелом возрасте не привыкшая к натуральным средствам кожа на них не отреагирует.

Рецепты домашних масок для тех, кому за 40

Не обязательно тратиться на дорогостоящие маски и сыворотки от именитых брендов. Если вы смолоду привыкли баловать свою кожу кофейными скрабами и травяными компрессами, эти же домашние средства для ухода за лицом после 40 лет пригодятся снова.

  • Молочно-медовый компресс

Смешать в равных количествах жидкий мёд и молоко, нагретые до тёплого состояния. Промочить получившейся жидкостью тканевую маску или многослойную марлю и наложить на 15 минут на лицо.

  • Маска с алоэ и яйцом

Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с взбитым яйцом. Если смесь получится слишком жидкой, добавить в неё немного пшеничной муки, чтобы довести до более густой консистенции.

  • Маска с алоэ и мёдом

Работаем по схеме предыдущего рецепта. Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с растопленным мёдом. Если маска получится слишком жидкой, добавить сухого молока.

  • Яично-сметанная маска

Для ухода за зрелой кожей, склонной к морщинам, после 40 лет неплохо использовать в домашних масках перепелиные яйца. Взбить 2 штуки, смешать с 1 столовой ложкой жирной сметаны. Время действия — до получаса.

  • Дрожжевая маска

2 столовых ложки пекарских дрожжей развести оливковым нерафинированным маслом, пока не получится необходимая для маски густота.

  • Маска с куркумой

Смешать по чайной ложечке порошок куркумы, жирных сливок и растопленного мёда.

Если есть возможность и средства, нельзя делать кардинальный выбор между домашним и салонным уходом за лицом после 40 лет. Они дополняют друг друга в этом возрасте и дают полноценный эффект только в совокупности. Раз в полгода — записались на омолаживающую процедуру к косметологу. А в промежутках между этими посещениями — ежедневно уделяйте коже максимум внимания: очищайте, питайте, увлажняйте, омолаживайте, старайтесь защитить её как от возрастных изменений, так и внешних агрессивных воздействий. Только так можно радоваться по утрам собственному отражению в зеркале и не бояться вопроса о том, сколько вам лет.

Как ухаживать за кожей лица после 40 лет

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы расскажем вам, как правильно ухаживать за лицом после 40 лет.

Кожа в этом возрасте становится уязвимой перед внешними факторами – она быстро пересыхает на солнце, начинает шелушиться и покрывается красными пятнами на морозе.

Ну и морщины, куда же без них. Кроме «гусиных лапок» становятся заметны горизонтальные на лбу, а также носогубные складки.

Из статьи вы узнаете:

  • явные признаки старения – когда откладывать уход больше нельзя;
  • профессиональный уход – подтягиваем губы, уменьшаем мелкие морщины, сужаем поры, ухаживаем за глазами, корректируем овал;
  • народные средства – делаем в домашних условиях маски: питательные, подтягивающие, оздоравливающие;
  • салонные процедуры – RF-лифтинг, контурная пластика, биоревитализация, мезотерапия.

Уход за кожей лица после 40 лет – основная задача женщины, которая в любом возрасте хочет выглядеть свежо и молодо.

Помочь в этом могут не только разные профессиональные маски, кремы и сыворотки, но и народные средства. В определённых случаях может потребоваться салонный уход. А чтобы избежать дорогих процедур, уделяйте гимнастике лица 10-15 минут в день.

Помните, кожа лица – показатель внутреннего здоровья организма, поэтому важно не только обращаться за помощью к косметологу, но и не забывать про здоровый образ жизни.

  1. Явные признаки старения кожи лица
  2. Профессиональные средства
  3. Начинаем с губ
  4. Мимические морщины
  5. Расширенные поры
  6. Уход за глазами
  7. Корректировка овала
  8. Народные средства
  9. Маска на глине
  10. Маска на курином яйце
  11. Маска на лекарственных травах
  12. Картофельная маска
  13. Маска из клубники со сливками
  14. Салонные процедуры

Явные признаки старения кожи лица

В 40 лет эпидермис (верхний слой кожи) всё больше напоминает губку, поэтому вся влага быстро испаряется. Результатом становится обезвоживание кожи, особенно в жаркое время года.

Если не принять меры, появление мелких морщин, а затем и более крупных, не заставит себя долго ждать. Первыми становятся заметны на лице «гусиные лапки».

Это мимические морщины у наружных уголков глаз. Чуть позже истончается кожа над верхней губой. У каждой женщины это происходит в разное время.

У кого-то уже в 40 заметны морщинки над ртом, а кто-то и в 49 может похвастаться отличной упругостью кожи.

Среди других явных признаков старения:

  • появление морщин в области переносицы и носогубных складок;
  • несвежий цвет лица (сероватый или желтоватый);
  • птоз век (опущение наружного края верхнего века);
  • синие круги и отёки под глазами;
  • сосудистые звёздочки на щеках;
  • изменение овала.

Обратите внимание. Средства, подбираемые для ухода за лицом, должны учитывать весь комплект возрастных изменений.

У каждой женщины он свой, например, далеко не всем свойственен птоз или расплывчатость форм овала, зато «гусиные лапки» – это удел большинства.

Чтобы они не прогрессировали, обязательно нужно проводить ежедневный уход за кожей вокруг глаз.

Профессиональные средства

Какие кремы использовать, чтобы в 45 выглядеть на 30? Таким вопросом задаётся каждая вторая женщина, которая в силу своей генетики выглядит точно на свой возраст со всеми вытекающими последствиями.

Чудо-средства, которое могло бы повернуть время вспять, не существует, однако всем под силу, затратив определённое количество сил и финансов, выглядеть ухоженно.

Начинаем с губ

Кожа на них и вокруг них тонкая, как и под глазами, поэтому быстро покрывается сеткой морщин.

В дополнение к этому некогда полные и чётко очерченные губы в возрасте за 40 постепенно расплываются и теряют былую привлекательность.

Используйте в качестве ухода, когда не пользуетесь губной помадой, специальные бальзамы с высоким показателем защиты от ультрафиолета и хорошо увлажняющие.

Ещё лучше, если в их составе будет витамин E. Ярко выраженный эффект обеспечивает крем от CHANEL LE LIFT.

Мимические морщины

Если бороться с «гусиными лапкам» ещё как-то возможно с помощью гелей вокруг глаз или лифтинг-кремов, то кожные заломы на переносице между бровями и носогубные складки неподвластны ничему, кроме аппаратной косметологии или же скальпеля хирурга.

Понаблюдайте за собой в зеркало, погримасничайте – улыбнитесь во весь рот, посмейтесь.

Заметили, что кожа складывается в морщины в одних и тех же местах, а потом очень-очень медленно разглаживается или так и остаётся в таком состоянии?

Займитесь гимнастикой для лица. Называется она фэйсбилдинг. И не забывайте в течение дня следить за мимикой – не морщите лоб, когда хотите удивиться, не сводите к переносице брови, даже если очень хочется.

Расширенные поры

Мы видим их как некрасивые чёрные точки. У многих они локализуются исключительно на носу или в Т-зоне, но у женщин с кожей, склонной к жирности, порами может быть покрыто до ⅔ лица.

Ежедневно наносите крем с ретиноидами (например, Skinovage и Babor, оба «работают» 24 часа) или антивозрастные средства (например, ланкомовский Renergie Multi-Lift или Aqualabel японской фирмы Шисейдо).

Уход за глазами

«Мешки» и тёмные круги часто сигнализируют об усталости и нарушениях в работе внутренних органов, поэтому не помешает обратиться за медицинской помощью.

Чтобы убрать отёки с помощью косметических средств используйте кремы, в состав которых входит кофеин. Тёмные круги уйдут, если ежедневно наносить на область под глазами косметические средства с витамином K.

Обратите внимание на кремы супер-премиум класса: White Caviar Illuminating Eye Cream (фирма La Prarie), Cell Dynamic Eye Focus (фирма Nubo), The Eye Balm Intense (фирма La Mer).

Корректировка овала

Здесь никакие кремы особенно не помогут. Единственный вариант улучшить овал, вернув ему былую упругость – попасть в кабинет к хирургу-косметологу.

Народные средства

Лучшим помощником в уходе за кожей лица в домашних условиях будут самодельные маски. Их готовят на разной основе:

  • глина (белая, голубая, розовая);
  • куриное яйцо;
  • лекарственные травы;
  • картофельное пюре;
  • клубника и сливки.

Маска на глине

Растворите в 30 мл слегка подогретого молока 1 ст.л. голубой глины, добавьте 1 ч.л. жидкого мёда и 5 капель эфирного масла лимона. Нанесите смесь на лицо пальцами и оставьте до полного высыхания.

Удалите при помощи тоника из лекарственных трав – приготовьте обычный отвар из ромашки аптечной, крапивы, мелиссы. После процедуры можно пройтись по лицу замороженным кубиком из того же раствора.

Обратите внимание. Маски на глине прекрасно подойдут для ухода за кожей лица после 40 летом. Они хорошо подсушивают, сужают поры, при этом увлажняют и питают.

Если приготовить маску на крепком отваре календулы, можно получить отличный матирующий эффект, что для летних месяцев просто находка.

Читайте также:  Самое сильное средство от синяков Страница 2

Маска на курином яйце

Если кожа очень сухая, используйте желток, если комбинированная, вводите в состав только белок.

  1. Соедините 1 желток, 1 ч.л. жидкого мёда и чайную ложку настоя календулы. Перемешайте до однородности, нанесите на лицо кисточкой, отдохните минут 20 — 30. Умойтесь прохладной водой, затем протрите кожу ледяным кубиком из отвара трав (шалфей, ромашка аптечная, подорожник, мята).
  2. Соедините желток и по 1 ч.л. жирных сливок и льняного масла, хорошо разотрите, чтобы смесь стала однородной. Нанесите на лицо кисточкой, подержите полчаса, смойте тёплой водой и ополосните кожу отваром крапивы.
  3. Взбейте миксером пару белков, добавьте к пене пол чайной ложки свежевыжатого сока лимона и цельнозерновую муку (количество – на глаз, всё зависит от консистенции, она должна быть как сметана средней густоты). Нанесите на лицо толстым слоем и примите горизонтальное положение. Состав схватывается как настоящая гипсовая маска. Для удаления используйте тёплую воду, возможно, придётся умываться 3 — 4 раза, пока вся смесь не будет снята. Несколько раз протрите лицо ледяным кубиком из отвара лекарственных трав – душицы, календулы, розмарина, плодов рябины, шалфея, чабреца.

Обратите внимание. Маски на желтке – это идеальный уход за кожей после 40 лет зимой.

Они питательны, в меру жирны, хорошо увлажняют эпидермис и, что важно, удерживают некоторое время влагу, не давая ей быстро испаряться.

Маска на лекарственных травах

Растения, которые благотворно действуют на зрелую и увядающую кожу, не смогут убрать морщины, однако, в сочетании, например, с глиной, они обеспечат лицу полноценный уход – питание, увлажнение, снимут раздражение, сузят поры.

Это нужно знать. При приготовлении маски на основе голубой глины (см. выше) замените молоко отваром лекарственных трав. Получится состав с иными лечебными свойствами. Такие маски можно и нужно чередовать.

Лекарственные травы, полезные для кожи лица после 40 лет:

  • шалфей;
  • мать-и-мачеха;
  • розмарин;
  • календула;
  • ромашка аптечная;
  • хвощ;
  • подорожник;
  • сок алоэ (сильный аллерген, будьте осторожны, вводя его в состав масок).

Все вышеперечисленные растения полезны, если кожа комбинированная или склонная к жирности, несмотря на возраст.

Некоторые из них в сочетании с глиной дают выраженный лифтинг-эффект – шалфей, розмарин, мать-и-мачеха.

Следующие лекарственные травы хорошо увлажняют лицо, поэтому их нужно включать в отвары для сухой кожи:

  • чабрец;
  • лаванда;
  • календула;
  • душица.

Это важно знать. Используйте маски на отварах целебных трав по следующему принципу: жирная кожа – дважды в неделю, сухая – 1 раз в 7 дней.

Умываться такими сборами можно ежедневно, разбавляя в соотношении 1 стакан на пол литра воды.

Картофельная маска

Чтобы может быть проще пюре? Картофельная маска как средство для ухода за кожей лица после 40 лет отличается простотой приготовления, дешевизной и довольно неплохим действием:

  1. Приготовьте пюре на жирных сливках, но без сливочного масла и соли.
  2. Отложите пару столовых ложек и добавьте к ним чайную ложку жидкого мёда.
  3. Всё хорошо перемешайте и нанесите тонким слоем.
  4. Дождитесь, когда высохнет (не дольше 30 минут) и смойте прохладной водой.
  5. Протрите лицо ледяным кубиком из отвара лекарственных трав.

Маска из клубники со сливками

Вкусный и полезный десерт-уход не только для организма, но и для кожи лица, причём не только после 40, но и в любом другом возрасте.

Разомните 100 г ягод, добавьте к ним жирные сливки – должна получиться густая консистенция. Нанесите смесь на лицо (лучше это сделать лёжа, чтобы кто-то помог, потому что состав течёт), предварительно защитив волосы тканевой повязкой.

Подержите 25 минут, умойтесь тёплой водой, затем ополоснитесь отваром ромашки. Больше масок из клубники в статье.

Это важно знать. Клубника – мощный аллерген. Если после её употребления внутрь наблюдается даже небольшая сыпь, использовать такую маску не нужно.

Салонные процедуры

Их много, но как правильно выбрать ту, которая подойдёт коже? Поможет в решении вопроса врач-косметолог. Наибольшей популярностью и отличным эффектом отличаются следующие процедуры:

  • RF-лифтинг. Неинвазивная технология, подходящая для кожи, которая только-только начала увядать (40+). RF-лифтинг вызывает микроизменения в тканях, стимулирует выработку собственного коллагена. На кожу оказывается воздействие радиочастотной энергией.
  • Контурная пластика. Малоинвазивная процедура, которая позволяет избавиться от морщин, правда временно. Другое название – уколы красоты. Под кожу пациента вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты. С помощью контурной пластики можно избавиться от глубоких морщин между бровями, носогубных складок, увеличить губы и сделать их более очерченными. Эффект от процедуры держится до полутора лет.
  • Биоревитализация. Процедура похожа на контурную пластику, под кожу пациента также вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Разница в том, что при биоревитализации кожа равномерно восстанавливается, разглаживаются мелкие морщинки, не ставится цель помолодеть сразу на 10 лет. Эффект от процедуры держится до 1 года.
  • Мезотерапия. Малоинвазивная процедура. С помощью уколов врач вводит в средние и глубокие слои кожи питательный коктейль. Процедура стимулирует регенерирующие процессы, выработку коллагена и эластина, улучшает кровоток и обмен веществ (локально).

Салонные омолаживающие процедуры имеют ряд противопоказаний. Прислушайтесь к рекомендациям врача, не ищите способ омолодиться за счёт своего здоровья.

Как освежить и ухаживать за кожей лица после 40 лет

В сорок лет коже лица требуется особый уход. В этом возрасте появляются признаки увядания. Снижается упругость эпидермиса, становятся заметными морщинки. Чтобы продлить молодость, необходимо знать несколько правил по уходу за кожей.

Особенности кожи после 40 лет

К особенностям кожи в этом возрасте относятся:

  • Сухость.
  • Нечеткий контур.
  • Мимические морщины возле глаз.
  • Дряблость, снижение упругости.
  • Расширенные поры.
  • Отечность под глазами.

С данными трудностями сталкивается женщина, достигая сорокалетнего возраста. Постепенно уменьшается выработка коллагена, что провоцирует возникновение морщин. К причинам ухудшения состояния кожи в этом возрасте относятся:

  • Ухудшение кровообращения. В сорокалетнем возрасте этот процесс значительно замедляется, происходит атрофия ряда кровеносных сосудов, снабжающих эпидермис кислородом и питательными веществами. Из-за этого возникает дефицит данных компонентов, запускается процесс старения.
  • Изменения на клеточном уровне. Выработка коллагена уменьшается. Эластиновые волокна теряют возможность регенерации, становятся более толстыми. разрушенные волокна и клетки соединяются неправильно, что приводит к потере эластичности.
  • Гормональный дисбаланс. После сорока лет выработка эстрогена снижается. Этот гормон отвечает за многие внутренние процессы, в том числе и за состояние кожи. Его недостаток приводит к появлению дряблости, угревой сыпи. На коже могут возникнуть прыщи.
  • Обезвоживание эпидермиса. Активность сальных желез в сорок лет значительно снижается, что приводит к сухости кожи. Ей недостает естественной жировой смазки. Выработка гиалуроновой кислоты также уменьшается, что ведет к появлению морщин, потере упругости.

СПРАВКА. Недостаток витаминов, микроэлементов приводит к преждевременному старению. Если человек потребляет мало полезных продуктов, содержащих витамины, возникает из дефицит. Он отражается на иммунитете, общем состоянии человека и коже. Клетки не питаются полезными веществами, процесс их обновления замедляется. Эпидермис становится дряблым, ухудшается цвет лица. Человек выглядит уставшим, нездоровым.

Уход за кожей дома

Основные правила ухода за лицом:

Косметологи советуют:

  • Регулярно очищать, увлажнять и питать кожу. Для очищения не подходит мыло. Рекомендуется использовать очищающее молочко, либо мусс. Для увлажнения и питания используются крема, маски. Выбирают такие средства с пометкой «для зрелой кожи».
  • Высыпаться. Нужно спать не менее 8 часов, именно во сне клетки кожи обновляются. При недостатке сна процесс старения ускоряется.
  • Правильно питаться. Употребление в пищу овощей, фруктов и ягод благотворно отразится на коже лица. Она насытится витаминами и микроэлементами. Именно об это зачастую забывают люди старше 40 лет.
  • Тонизировать кожу. Для этого нужно заморозить травяные отвары, использовать их в виде кубиков льда. Полезно протирать ими кожу каждое утро. Отвары готовят из мяты, календулы, ромашки. В качестве основы для приготовления используют негазированную минеральную воду.
  • Умываться теплой водой. Холодная вредит коже: нарушает обменные процессы, а горячая вода делает ее дряблой.
  • Веки тоже нуждаются в уходе. Для них подбираются специальные крема. В домашних условиях можно протирать их соком алоэ, огурца, отварами ромашки, мяты.
  • Освежают лицо сок огурца, молоко, сок алоэ. Такими средствами можно протирать кожу каждый день после рабочего дня.

ВАЖНО! Надо ежедневно употреблять не менее 1,5 л чистой воды. Она поможет избежать обезвоживания эпидермиса.

Уход может немного отличаться в зависимости от времени года.

В зимнее время года

Очень важно знать, как ухаживать за кожей во время холодов. Морозный воздух травмирует эпидермис, вызывает раздражение и сухость. Если коже не помочь, можно столкнуться с морщинками, ее увяданием. Уход в зимнее время года включает:

  • Использование защитного крема. За час до выхода на улицу нужно нанести на лицо защитный крем. Он защитит эпидермис от морозного воздуха, не позволит его повредить.
  • Применение увлажняющих и питательных масок. В зимнее время надо обязательно делать маски: 2-3 раза в неделю в вечернее время, либо перед сном. После использования масок не рекомендуется выходить на улицу.
  • Защита изнутри. В рацион необходимо включить витамины А, Е, С и Омегу-3. Они содержатся в рыбе, зеленых овощах, фруктах. Полезные вещества насытят кожу, сделают ее более здоровой. Она сможет выдержать негативное воздействие холодного воздуха. Не появятся морщины, раздражение.
  • Избавление от черных точек. Для этого используются скрабы дважды в неделю. Чаще их использовать нельзя, так как в зимнее время кожа более чувствительна. После применения скраба, в этот день на улицу выходить не рекомендуется. Именно поэтому лучше использовать данное средство вечером.

ВНИМАНИЕ! В зимнее время эпидермис легко повредить. Именно поэтому не рекомендуется сильно тереть кожу, царапать. Вытирать кожу нужно осторожными, легкими движениями. Для этого лучше использовать мягкие салфетки, полотенца. Грубые ткани запрещены.

Летом

Помнить о правилах по уходу за кожей нужно и летом:

  • Необходимо в жаркий день, на пляже носить шляпу. Таким образом кожа лица будет защищена от солнечных лучей, снизится вероятность появления ожогов.
  • Перед выходом на улицу в солнечный день нужно использовать специальные защитные средства, иначе кожа станет сухой, могут возникнуть ожоги.
  • Нужно употреблять в день не менее 1,5 л воды. Летом кожа нуждается в жидкости. Пить лучше чистую воду, газированные напитки могут привести к нарушению клеточного обмена и возникновению акне.
  • После прогулки надо снимать макияж, наносить увлажняющий крем, либо лосьон на кожу.
  • Нельзя загорать в период с 12 до 16 часов дня, так как в это время ультрафиолетовые лучи бывают наиболее сильными. Они приведут к ожогам, повреждению кожи. Морщинки станут еще более заметными.
  • Рекомендуется выполнять увлажняющие маски 2-3 раза в неделю.
  • Тереть кожу лица на улице в летнее время нельзя, так как в жаркую погоду поры расширяются. Задев немытыми руками лицо, можно занести болезнетворные бактерии в поры, что приведет к акне и черным точкам.
  • Нельзя наносить много косметики в летнее время. В жаркую погоду кожа потеет, косметика смешивается с потом. Это приводит к эффекту маски. Эпидермис не получает кислород в нужном количестве, что может провоцировать ускоренный процесс увядания. Макияж должен быть минимальным.

ВАЖНО! Нужно потреблять много овощей, фруктов и ягод. Они нормализуют обменные процессы в эпидермисе, наполняют его витаминами. Кожа бывает здоровой, что минимизирует процесс появления морщин.

Рецепты домашних масок

В домашних условиях можно превосходно ухаживать за кожей. Для этого готовятся маски, которые благотворно воздействуют на эпидермис, оказывают омолаживающий и оздоравливающий эффект.

Читайте также:  Кормление ребёнка от 6 до 12 месяцев UNICEF Европа и Центральная Азия

Рецепт №1 — Маска на основе желтка и картофеля:

  • В составе маски: желток, 20 г вареного картофеля, 25 капель витамина Е, 15 капель витамина А.
  • Сначала отваривается и очищается картофель. Его измельчают до состояния кашицы.
  • Сырой желток взбивают, смешивают с витаминами.
  • Далее все компоненты соединяются, готовая маска наносится на очищенное от макияжа лицо.
  • Держат маску 30 минут, затем смывают теплой водой. Можно наносить как на лицо, так и на веки.
  • Выполняют маску ежедневно в течение 10 дней, затем делают перерыв в три месяца. После вновь повторяют курс.
  • Данная маска повышает эластичность кожи, устраняет дряблость, питает эпидермис полезными веществами. Кожа становится гладкой и мягкой, пропадают морщины.

Рецепт №2 — Масляная маска:

  • В ее составе: 5 мл масла оливы, 5 мл масла миндаля, 5 мл масла персика и 2 капли эфира розового масла.
  • Сначала смешиваются жирные растительные масла. Они подогреваются на водяной бане (достаточно 5 минут).
  • Затем к данной смеси добавляют 2 капли эфира розового масла, компоненты вновь перемешиваются.
  • Готовое средство наносится на очищенное от макияжа лицо.
  • Маску держат один час, затем смывают теплой водой.
  • Применяется маска дважды в неделю на протяжении двух месяцев, затем нужен перерыв в один месяц и курс лечения кожи повторяется.
  • Данная маска повышает эластичность кожи, насыщает ее полезными веществами. Пропадает сухость, нормализуются обменные процессы на клеточном уровне. Морщинки постепенно разглаживаются, кожа становится мягкой и здоровой.

Рецепт №3 — Творожно-банановая маска:

  • В ее составе: 15 г творога, один небольшой банан, 5 мл клубничного сока.
  • Творог и банан смешиваются в блендере до состояния кашицы.
  • В кашицу добавляют клубничный сок.
  • Маску наносят на лицо на 30 минут, затем смывают водой.
  • Маска выполняется 2-3 раза в неделю.
  • Это средство питает и увлажняет кожу, снимает признаки усталости, восстанавливает обменные процессы на клеточном уровне.

Рецепт №4 — Маска на основе оливкового масла и яблока:

  • В ее составе: столовая ложка оливкового масла, половина очищенного яблока.
  • Нужно очищенное яблоко измельчить на терке до состояния кашицы.
  • Кашицу из яблока смешивают со столовой ложкой оливкового масла.
  • Готовое средство наносят на лицо на 15 минут, затем смыть.
  • Выполняют маску дважды в неделю.
  • Данная маска разглаживает морщины, питает полезными веществами эпидермис. Пропадают сухость, раздражение, повышается упругость кожи.

Рецепт №5 — Маска с соком алоэ для кожи век:

  • В ее составе: столовая ложка льняного масла, такое же количество сока алоэ и сливок.
  • Компоненты тщательно перемешиваются.
  • Маска наносится на лицо на один час, затем смывается водой.
  • Можно использовать такую маску 2-3 раза в неделю.
  • Такое средство увлажняет кожу, повышает упругость и эластичность, помогает избавиться от сухости и раздражения. Пропадают черные точки, морщины, улучшается клеточный обмен эпидермиса.

Уход за кожей лица в салоне красоты

Салоны красоты предлагают клиентам различные процедуры, каждая из которых обладает определенными преимуществами и недостатками.

Популярные процедуры в салоне

Эффективными омолаживающими процедурами являются:

  • Мезотерапия. Способ оздоровления и омоложения кожи. С помощью уколов в кожу вводятся лекарства, витамины, которые повышают упругость эпидермиса, пропадают угревая сыпь и прыщи, замедляется процесс старения. Контуры становятся четкими, подтянутыми. Курс лечения, лекарство, дозировка определяются специалистом.
  • RF-лифтинг. С помощью специального аппарата на кожу осуществляется радиоволновое излучение. Оно разогревает дерму, способствует выработке коллагена. Это приводит к повышению упругости эпидермиса. Кожа подтягивается. Количество процедур определяет специалист после осмотра пациента.
  • Лазерное омоложение. С помощью лазера происходит глубокая чистка кожи, устраняются старые волокна, происходит активная выработка новых волокон, обновляются клетки. Значительно повышается эластичность эпидермиса, пропадают морщинки.
  • Маски с применением препаратов, лекарственных трав. Применяются маски, в которых содержатся эффективные лекарства, способные устранять морщинки, повышать эластичность кожи. С помощью индивидуально подобранных компонентов можно устранить любой недостаток, продлить молодость. Профессиональные маски обладают высокой степенью эффективности, устраняя не только морщинки, но и следы усталости.
  • Дарсонвализация. С помощью специального аппарата на эпидермис воздействуют током. Он стимулирует работу мышц, расслабляет их. Это приводит к улучшению кровообращения, обменных процессов. Активизируется выработка коллагена, происходит омоложение эпидермиса.

Преимущества и недостатки салонов

Услуги салонов красоты обладают как плюсами, так и минусами. К преимуществам относятся:

  • Высокая эффективность. Омоложение достигается предельно быстро.
  • Подбор наиболее подходящей процедуры в индивидуальном порядке после осмотра пациента. Исходя из типа кожи, ее состояния специалист подбирает нужную процедуру.
  • Рекомендации специалиста. Осмотрев лицо, он может сказать, чего не хватает коже больше всего, в каком она состоянии.
  • Вероятность побочных эффектов сводится к минимуму. Перед применением, процедуры прошли испытания. Их безопасность доказана клинически. Побочные эффекты не возникают.
  • Человеку не нужно готовить средства самостоятельно. Процедуры проводит специалист, остается только доверить лицо мастеру.
  • Применение процедур с аппаратами. В домашних условиях аппараты невозможно использовать. Между тем, такие процедуры являются эффективными.

К недостаткам салонных процедур относятся:

  • Высокая стоимость. Зачастую услуги салонов красоты являются дорогостоящими.
  • Процедуры требуют регулярного применения для достижения результата, а это значит, что клиенту нужно тратить время на посещение салона. Далеко не все люди могут выделить время на поход в салон красоты, являясь очень занятыми.

Как правильно выбрать действительно хороший салон?

Очень важно выбрать салон с хорошей репутацией, клиенты которого довольны результатом, где применяются профессиональные методы ухода за кожей.

В действительно профессиональном салоне применяются эффективные методы, которые действуют комплексно: омолаживают, питают, увлажняют эпидермис. Специалисты подбирают наиболее подходящие средства индивидуально.

ВНИМАНИЕ! Во время выбора салона нужно обязательно читать отзывы клиентов, ознакомиться с сертификатами и лицензией, а также квалификацией специалистов. Важно тщательно подбирать салон, не торопясь. Регулярные процедуры в таком салоне помогут достичь омоложения быстро.

Популярные косметические средства для ухода за кожей лица

Существуют наиболее популярные и эффективные средства, которые благотворно воздействуют на эпидермис.

Тремя самыми популярными средствами являются:

  • OLAY Сыворотка Regenerist МикроCкульптор лица. Средство с высокой концентрацией амино-пептидов. Содержит витамины В3, В5, антиоксидант Е, фруктовую и гиалуроновую кислоты, экстракты водорослей и зеленого чая. Омолаживающий эффект достигается за 1-2 месяца регулярного использования. Сыворотку наносят на чистое лицо один раз в день. Средняя цена: 1200 рублей.
  • Крем Vichy LiftActiv Supreme. Содержит омолаживающий комплекс: кофеин и аденозин. Рамноза 5% приводит к выработке эластина и коллагена. Термальная вулканическая вода дарит гладкость, упругость, пропадают морщинки. Используют крем 1-2 раза в день. Средняя цена: 2000 рублей.
  • Крем L`Oreal Age Perfect. Устраняет морщинки, повышает упругость и эластичность кожи. Она наполняется полезными веществами, приводятся в норму обменные процессы на клеточном уровне. Средняя цена: 700 рублей.

К СПРАВКЕ! Противопоказаниями к использованию данных средств являются раздражение, повышенная чувствительность, заболевания кожного покрова.

Ухаживать за кожей лица в возрасте 40 лет нужно правильно. Следуя советам специалистов, можно достичь омолаживающего и оздоравливающего эффекта.

Ссылка на основную публикацию
Успокоительная смесь настоек из 5 компонентов валерьянки, пустырника, пиона, боярышника и корвалола
Валериана Пустырник Боярышник: состав, показания, дозировка, побочные эффекты Данный препарат относят к группе комплексных фитопрепаратов, оказывающих влияние на работу сердечно-сосудистой...
Упражнения при ишиасе седалищного нерва, программа из йоги
Ишиалгия Ишиалгия (Sciatica) - боль в пояснице, распространяющаяся по заднее-наружной поверхности бедра на голень и стопу. 6 главных причин образования...
УРДОКСА капсулы — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания — Здоровье
Урдокса: как принимать лекарство, состав Группа лекарственных средств, основное назначение которых защищать клетки паренхимы печени от повреждений, – это гепатопротекторы....
Успокоительное надо принимать очень осторожно — Нижегородские новости
На грани нервного снова: россияне стали чаще покупать антидепрессанты Аптечные продажи антидепрессантов и успокоительных выросли на 12–15% относительно уровня прошлого...
Adblock detector