Спина болит из-за проблем с родными

«Болезни позвоночника: физические и психологические причины боли в шее»

Боль в шее может быть симптомом самых разных заболеваний – и грыжи диска, и опухоли, и воспалительных процессов в организме. Остеопаты рассматривают также другие причины: зачастую боль в шее вызвана нарушением движения крестца (рядом с копчиком), из-за чего весь позвоночник, в том числе шея, вынужден деформироваться. Есть у боли в шее и психосоматические причины. Об этом рассказал в своей новой статье доктор Александр Иванов.

«Боль в шее может быть симптомом самых разных заболеваний: и грыжи диска, и опухоли, и воспалительных процессов в организме» Фото: pixabay.com

ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ ШЕИ

Шейная радикулопатия (radix — «корешок», pathos — «болезнь») – это заболевание, которое появляется, когда сдавливаются нервные корешки в области шейного отдела позвоночника. Давить на них может, например, грыжа диска, опухоль или остеофит (нарост на костной ткани при остеоартрозе). Иногда причиной становится инфекционный процесс. Шейная радикулопатия вызывает боль в шее и руке, может быть онемение, покалывание, ощущение «ползания мурашек». Часто пациенты жалуются на мышечное напряжение в шее, плечах и межлопаточной области.

Чтобы лучше понять причины этой болезни, рассмотрим, как устроена наша шея.

Наш шейный отдел является самым подвижным отделом позвоночника. Благодаря этому мы способны легко поворачивать голову и быстро реагировать на опасность. Но это также и минус, так как большая свобода движений приводит к травмам шеи.

В шейном отделе насчитывают семь позвонков – два «нетипичных» и пять «типичных». «Нетипичные» – это первый шейный позвонок (atlant) и второй шейный позвонок – осевой (axis). Они отличаются от других анатомическим строением и функцией, поэтому их называют нетипичными. Первый шейный позвонок соединяется с затылочной костью и является ключом к движению «сгибание – разгибание», второй шейный позвонок имеет зубовидный отросток, на который «насажен» атлант, это атлантоосевой сустав – ключ к движению «вращение в сторону».

В поперечных отростках шейных позвонков проходит позвоночная артерия, которая кровоснабжает головной мозг. Эта артерия часто бывает зажата из-за проблем шейного отдела – остеоартроза или соматических дисфункций позвонков.

Также в спинномозговом канале шейного отдела позвоночника проходит участок спинного мозга, который отдает нервные волокна, формируя шейное и плечевое нервное сплетение. Нервные корешки также могут быть пережаты из-за заболеваний шейного отдела позвоночника – грыжи, протрузии, остеофиты, мышечный спазм и так далее.

ДИАГНОСТИКА ШЕЙНОЙ РАДИКУЛОПАТИИ

Золотым стандартом диагностики шейной радикулопатии является магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ позволяет врачу исключить более серьезные причины боли в шее – миелопатии, опухоли. При противопоказании к проведению МРТ, например при наличии кардиостимулятора, можно использовать компьютерную томографию (КТ) или миелогарфию. В некоторых случаях показана обзорная рентгенография и радионуклидное сканирование кости, например, при диагностике переломов или метастазов в кости. Электромиографию используют для определения уровня поражения нервных корешков – сплетение (плексопатия) или радикулопатия.

Читайте также:  Что такое ресоциализация примеры

В остеопатической диагностике ключевую роль играет оценка движения всего позвоночника и таза, а также определение положения и подвижность каждого позвонка шейного региона. При шейной радикулопатии диагноз врача-остеопата будет звучать так: «биомеханическая регионарная соматическая дисфункция шейного отдела позвоночника».

ЛЕЧЕНИЕ

Лечение шейной радикулопатии комплексное. Занимаются им врачи вертеброневрологи и остеопаты. Для устранения причины боли и восстановления биомеханики позвоночника и таза рекомендуется пройти остеопатическую коррекцию. В среднем потребуется три сеанса коррекции с интервалом от 10 до 14 дней между сеансами. Обычно мы используем методы физиотерапии, массажа, а также медикаменты (НПВС+миорелаксант). В некоторых случаях весьма эффективны местные блокады анестетиками и стероидами.

БОЛЬ В ШЕЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ОСТЕОПАТИИ

Остеопатия – это наука, которая изучает биомеханику человеческого тела. С точки зрения остеопатии боль в шее, вызванная радикулопатией, является следствием более глобального нарушения в теле человека. Грыжа диска не причина боли. Остеопатия позволяет ответить на вопрос, почему появилась грыжа диска и проявилась именно сейчас и именно у данного пациента.

Чаще всего проблемы с шейным отделом позвоночника бывают вызваны нарушением движения крестца, например, из-за падений или ушибов таза. Другими словами, проблемы в шейном отделе чаще всего носят адаптационный характер! Сейчас объясню, что это значит.

Крестец (это там, где копчик), является своего рода опорой для всего позвоночника и если опора стоит неровно, тогда и весь позвоночник как бы подстраивается под него, формируя сколиотические дуги, нарушая подвижность позвонков во всех отделах, в том числе и в шейном отделе. Поэтому на приеме остеопата пациенты с болью в шее бывают несколько удивлены, когда врач проводит коррекцию крестца: «Доктор, у меня шея болит, а не попа!»

ПСИХОСОМАТИКА ПРОБЛЕМ С ШЕЕЙ

Рассмотрим также психосоматические причины боли в шее. Если на физическом уровне шея соединяет голову с туловищем, то на метафизическом она является креплением между, образно говоря, духовным и материальным началом в человеке. Положение головы при боли в шее классическая медицина называет «неестественным», и с точки зрения психосоматики это может свидетельствовать о том, что человек занял какое-то неестественное положение в жизни, свернул на неправильный путь. Гибкость шеи – признак ее здоровья, тогда как недостаточная гибкость говорит о внутренней косности человека, его нежелании мыслить широко, видеть другие стороны вопроса. Одеревенелость шеи также свидетельствует о сильном упрямстве, непреклонности, жесткости. Если вы страдаете от боли в шее, помимо обращения к врачу, рекомендую вам также подумать над глубокими причинами вашей боли: проработка психологических проблем может стать подспорьем в борьбе с болью в шее.

Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог,
натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Психосоматика: о чем свидетельствует боль в шее

Если вы чувствуете безосновательные боли в шее — это может давать о себе знать эмоциональное напряжение. Читайте какое именно

Вы поссорились с родным человеком, имеете какую-то неприятную конфликтную ситуацию и чувствуете, как резко зажало, запекло в шее? Это именно она — психосоматика.

Читайте также:  На практике какое средство для кожи вокруг глаз выбрать

Чтобы разобраться в причинах психосоматической боли в шейном отделе, необходимо сначала вспомнить, зачем вам шея, каковы ее функции.

С помощью нее у нас есть возможность поворачивать голову и видеть все, что происходит вокруг, не так ли? Мы видим на 180 градусов реалии того, что есть вокруг нас. Понимаете, к чему ведется? В споре вы отказываетесь смотреть на 180 градусов, рассматривать различные ракурсы и точки зрения. Вы упорно отстаиваете одну лишь позицию, одну сторону. Эта воображаемая одна сторона начинает болеть, «деревенеть», вы чувствуете зажим в мышцах. В споре человек как бы «затвердевает» в своей точке зрения, не хочет быть гибкой.

Читайте также: психосоматика: о чем свидетельствует зубная боль

Следовательно, можно рассмотреть пути избежания этой боли и подобных проблем.

  • Отбросьте свое упрямство. Мыслите шире, чем привыкли, рассматривайте много точек зрения и анализируйте, наконец.
  • Используйте «гибкость» не только тела, но и разума. Воспринимайте критику и аргументы, ищите контраргументы, опираясь на понимание ситуации, а не упрямство.
  • Используйте аффирмации. В этом случае они могут быть такими: «Я не упрямый (а), я могу быть гибким и воспринимаю ситуацию вполне», «Если это будет необходимо, я уступлю, я могу».
  • Произносите аффирмации в голове не только непосредственно во время спора, а утром после пробуждения и вечером перед отходом ко сну.

Читайте также: психосоматика: о чем свидетельствует боль в желудке

Смотрите видео о психосоматике и эмоциях:

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в мессенджерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах

Тело говорит:

Ответственность – необходимое для взрослого человека качество. Но что происходит с телом, когда кто-то берет на себя непосильный груз и пытается нести ответственность буквально за все? Как эти эмоции воздействуют на здоровье?

Весь мир на моих плечах

Знаете выражение «они мне на шею сели»? Или «тащу все на своих плечах»? Осанка человека, который отягощен избыточной ответственностью, подвергается характерным изменениям – страдает, как правило, именно шейный отдел позвоночника.

Чаще проблемы с шеей наблюдаются у женщин: приходится признать, что мы, дамы, все-таки более эмоциональные существа, чем мужчины. И нам сложнее справиться с переживаниями, когда мы много на себя берем.

Когда в мою школу на занятия приходят женщины, которые жалуются на боли в шее, я часто играю в прорицателя. «Наверное, – спрашиваю, – у вас очень ответственная работа?» И в 90% случаев получаю искреннее удивление: «Как вы узнали? Да, у меня свой бизнес…» Или «я руковожу отделом, много подчиненных». Оставшиеся 10% посетительниц возражают: «Нет, я не работаю – у меня двое (трое, четверо) детей, и с ними так тяжело!»

Неважно, какой тип ответственности мы взваливаем на свои плечи: если эта деятельность угнетает, шея будет отзываться на эмоциональное напряжение вполне реальным мышечным напряжением.

Тревожные сигналы

Чем больше напряжены мышцы шеи в ответ на переживания, тем меньше питания получают межпозвонковые диски – а это ведет к их дегенеративным изменениям, остеохондрозу. Как шейный отдел позвоночника сигнализирует о том, что пора о нем позаботиться?

Читайте также:  L-Карнитин отзывы врачей и при похудении, цена, как принимать, инструкция по применению

1. Боль в шее: особенно ярко она может сообщать о себе по утрам после сна, чуть менее сильные ощущения могут проявляться по вечерам после рабочего дня.

2. Головная боль напряжения – также может развиваться утром после сна в неудобной позе или вечером после напряженного рабочего дня. Если в шее есть напряжение, отток крови от головы замедляется. А значит, затрудняется и приток свежей, богатой кислородом крови. И мозг – как наиболее требовательный к питанию орган – немедленно сигнализирует об этом дисбалансе головной болью.

3. Повышенное артериальное давление – эта проблема развивается постепенно и сигнализирует о себе, как правило, с возрастом. Если мозг регулярно испытывает дефицит кислорода, что может сделать ему в помощь организм? Правильно: повысить давление, тогда кровь точно будет поступать в голову.

Человеку, который столкнулся с этими симптомами, они, очевидно, не нравятся – он пытается быстро избавиться от неприятных ощущений с помощью лекарств. Но следует помнить, что возникли они с какой-то целью: тело всегда на нашей стороне, и болью или скачками давления оно решает возникшую задачу.

Поэтому все врачи в один голос говорят: таблетки от головной боли или препараты, снижающие давление, – не панацея. Надо устранить причину возникших симптомов.

Курс на расслабление

Зная механику развития симптомов, мы лучше понимаем, что нужно делать, чтобы восстановить здоровье шейного отдела позвоночника, избавиться от головных болей и привести в норму давление:

– упражнения для расслабления мышц шеи. Ваш курс – именно на расслабление, поэтому упражнения на растяжение или другие агрессивные методики не подойдут. Как только мышцы шеи восстановят нормальный тонус, кровоснабжение головного мозга нормализуется, и для болей – и в шее, и головных – не будет повода.

– остеопатическая работа – тоже направлена на расслабление мышц и нормализацию работы нервной системы.

– массаж – деликатный, расслабляющий, аккуратный. Без растяжения, болевых ощущений и тем более хруста (вправления позвонков). Любые агрессивные методики – это дополнительные микротравмы, которые со временем дадут о себе знать.

Но не только эмоции влияют на структуру тела – верно и обратное: структура тела задает эмоциональный фон. Стоит выстроить естественную красивую осанку, восстановить верное положение шеи и расслабить привычные мышечные напряжения – и эмоциональный фон будет меняться.

Вы не станете менее ответственными – вы станете более уравновешенными, спокойными и эффективными. Гибкость позвоночника напрямую связана с эмоциональной гибкостью – не зря же они одинаково называются!

Психосоматика: тело – место,

У каждого из нас есть своя телесная поза, она уникальна. Именно по ней можно узнать человека издали. Но наступает момент, когда мы хотим выпрямиться, двигаться дальше. И тогда мы понимаем, что возможности тела безграничны.

Брак без секса: когда страдают женщины

Есть пары, которые годами не занимаются сексом, и это не тяготит их и не омрачает их отношения. Но когда влечение угасло только у одного из двоих, это становится проблемой. Что чувствуют женщины, когда их желание не находит отклика?

Ссылка на основную публикацию
Специальность и дата выдачи Квалификационная категория
Еммануилова Нина Михайловна Занимается диагностикой и лечением воспаления женских половых органов, ЗППП, вызванных микоплазмами, уреоплазмами, гарднереллами, ВПЧ, генитальным герпесом, кандидозом...
Сотрудники РКБ разработали новый способ дифференцированного органосохраняющего лечения прогрессирующ
Трансвагинальная ультразвуковая диагностика эктопической беременности Рубрика: 6. Клиническая медицина Опубликовано в Дата публикации: 08.12.2014 Статья просмотрена: 5044 раза Библиографическое описание:...
Сотрясение мозга как распознать, что сделать и как не навредить — Лайфхакер
Признаки сотрясения мозга у ребенка Активные игры, катание на велосипеде, скейте, гироборде — это именно то, что так любят дети,...
СПИД история возникновения, распространение, симптомы
Информация про спид и вич ВСЕ О ВИЧ/СПИДе Что такое ВИЧ/СПИД? ВИЧ/СПИД остается одной из самых значимых проблем здравоохранения в...
Adblock detector