Смуглый цвет лица Значение, Определение, Предложения

Причины землистого цвета лица: заболевания, питание, иммунитет, привычки

Каждая девушка, женщина, и даже девочка, мечтает быть красивой. Но что такое красота? Каков он, эталон красоты? Как связано понятие красота со здоровьем кожи и внутренних органов человека?

  • Быстрая навигация по статье:
  • От чего зависит цвет лица человека
  • Основные причины землистого цвета лица
  • Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи
  • Отзывы

От чего зависит цвет лица человека

Цвет лица — это не цвет кожи. За цвет кожи отвечает пигмент меланин, защищающий от ультрафиолета. Если кожа получает переизбыток ультрафиолета, то это ведет к ожогу и нарушению пигментации кожи, в худшем случае к повреждению ДНК.

Кожа лица может быть белой, желтой, смуглой, черной. Тогда как цвет лица бывает белый, бледный, желтый, серый, землистый и даже зеленый, и причины такого разнообразия нездоровых цветов в аналогичном образе жизни.

В понятие «образ жизни» входят:

  • образ питания;
  • состояние здоровья;
  • физическая активность;
  • вредные привычки;
  • стрессы.

Что значит — нездоровый цвет лица

Если представить себе образ молодой здоровой девушки, в морозную пору, приехавшую из сельской местности, с пылающим румянцем на белоснежной коже, легко можно понять, как выглядит здоровый человек.

Румянец в обе щеки подчеркивает белизну кожи.

Не зря в сказке Пушкина зеркало определяет красоту именно по белизне кожи и ее румянцу: «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее», говорит оно злой царице. Так какие причины приводят цвет лица к землистому оттенку?

Причины появления землистого оттенка кожи

Неправильный образ жизни вызывает проблемы в организме. В результате кожа приобретает нездоровый оттенок. Если человек продолжает жить, не меняя пагубного образа жизни, проблемы со здоровьем усугубляются. И, в зависимости от величины проблемы, меняется и цвет кожи.

Выделим основные причины, связанные с хроническими заболеваниями.

Хронические заболевания

Это болезни, которые существуют в человеке постоянно, и ждут лишь своего часа, ослабления его иммунитета, чтобы проявить себя в полной мере. Поэтому, и признаки нездоровья проявляются вместе с болезнью. И один из них — это землистый цвет лица.

Важно знать! Землистый цвет на лице часто провоцирует обезвоживание, в том числе, и диетическое — как последствие особого вида рациона питания. Не забывайте, что 1,5 — 2 л воды в день ведут вашу внешность к красоте и здоровью!

Связанные с другими опасными для жизни заболеваниями

При развитии опасных для жизни заболеваний, организм подает сигналы своему владельцу всеми возможными способами. Часто появляются на теле не заживающие язвы, образуются наросты на коже, часто бывают сильные боли. Одним из признаков внутренних проблем может быть землистый цвет лица.

Особенно сильно он проявляется при таких заболеваниях, как:

  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Онкологические очаги;
  • Синдром иммунодефицита человека;
  • Опасный внутренний сепсис, т.е. заражение крови.

Если щитовидная железа работает со сбоями, к землистому цвету кожи лица добавляются секущиеся кончики волос, появляется лишний вес.

При ВИЧ-инфекции землистый оттенок появляется уже как следствие постоянных переносимых заболеваний, причины которых доктора не могут найти сразу же.

При сепсисе кожа приобретает землистый цвет в совокупности с каким-то длительно тянущимся гнойным процессом: гайморит, абсцессы, воспаление легких, почечное воспаление и т.д. если не принимать мер реагирования, возникает заражение крови, заболевание, которое чревато летальным исходом.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

  • неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
  • многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
  • отсутствие регулярной физической нагрузки;
  • отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни — в подавляющем большинстве случаев это так.

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни. При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны! Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

  • Чистая вода — вода хлорированная
  • Добродушие — озлобленность
  • Свежий воздух — воздух в комнате без проветривания
  • Прогулка по парку — просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями — один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Читайте также:  Почему болит лоб характер болевых ощущений и их причины

Или круглосуточное нахождение в поле экранов — телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов — дома или на рабочем месте — не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи — вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика — нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина — в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Стрессы и нервные перенапряжения

Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.

Стресс — это удар по эндокринной системе, вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.

Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.

Важно знать! Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.

Обратите внимание!
Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.

Когда загар не украшает, а только вредит коже

Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.

Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова: лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.

В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид. Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.

На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.

Важно знать! Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.

Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.

Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи

Чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно:

  1. Вести здоровый образ жизни. Хороший сон, прогулки, правильное питание — залог красивого цвета лица в любом возрасте.
  2. Пройти медицинское обследование, если землистый, тусклый цвет лица не проходит, а организм при этом чувствует себя все хуже и хуже.
  3. Изменить жизненные приоритеты — в случае, если нервное напряжение достигло апогея и уже начало отражаться на внешности. А иногда бывает достаточно просто попринимать успокаивающие средства — таблетки пустырника, капли валерианы — чтобы организм приобрел устойчивость к резким изменениям психологического состояния.
  4. Кардинально изменить рацион питания в пользу здоровой и полезной для организма пищи. Употреблять много воды и дополнительно принимать витаминные добавки для здоровья кожи, волос и ногтей.

Эти простые рекомендации помогут справиться с проблемой землистого цвета лица и устранить причины недуга.

Далее полезное видео на тему: Как избавиться от землистого цвета лица:

Отзывы

Смотрите видео: ЗДОРОВЬЕ! ПИТАНИЕ, КОТОРОЕ ОЧИЩАЕТ И ОЗДОРАВЛИВАЕТ! Витамин Б12! Школа питания, Урок 2! (August 2020).

Как выглядит нормальный тип кожи лица и как определить свой?

Здоровый цвет лица — это один из основных показателей внешней красоты человека. Именно поэтому сделать кожу матовой, бархатистой, приблизить ее к естественному оттенку стремится каждая женщина. Среди факторов, влияющих на окрас кожных покровов, значатся как внешние, так и внутренние. При этом не вся декоративная косметика даже в руках самого искусного визажиста может изменить ситуацию к лучшему. Наиболее эффективным всегда будет комплексное решение, учитывающее все особенности организма и обстоятельства. В данной статье изложена информация о возможных причинах ухудшения цвета лица и наиболее эффективных способах его нормализации.

Бледное лицо

Конечно, есть люди, которые бледны от природы, и это для них является нормой. Но если обычно румяное или смуглое лицо вдруг резко бледнеет, то можно говорить:

  • о кровопотере в результате внутреннего или внешнего кровотечения – такие состояния характерны чаще всего при прободении язвы желудка, внематочной беременности;
  • нехватке железа в организме и соответственно низком уровне гемоглобина (анемии различного происхождения);
  • спазме сосудов, что может указывать на порок сердца, стенокардию, аневризму аорты, онкологию;
  • интоксикации организма, чаще всего вызванной инфекционными болезнями (грипп, туберкулез и т.д.);
  • нарушении регуляции сосудов вегетативного (вегетососудистая дистония) и гормонального (сахарный диабет) происхождения;
  • отеках (заболевания почек, гипотиреоз).

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни.

При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны!

Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Лицо желтушного цвета

При желтом цвете кожи, в том числе и лица, говорят о желтухе. Причина желтухи – большое количество в крови билирубина, образующегося из эритроцитов. Повышенный билирубин свидетельствует либо о нарушении функции печени, либо о значительном распаде эритроцитов. Такое может происходить при следующих заболеваниях и состояниях:

  • гепатиты, цирроз печени;
  • панкреатит;
  • желчнокаменная болезнь с закупоркой камнем желчного протока;
  • опухоль на желчевыводящих путях;

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

  • Чистая вода
    — вода хлорированная
  • Добродушие
    — озлобленность
  • Свежий воздух
    – воздух в комнате без проветривания
  • Прогулка по парку
    – просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Лицо красного цвета

Если это не естественный румянец и не последствия злоупотребления спиртным, красный цвет лица может свидетельствовать о таких патологиях, как:

  • артериальная гипертензия;
  • повышенная температура тела;
  • аллергическая реакция;
  • климактерические приливы;
  • розацеа;
  • системная красная волчанка;
  • отравление двуокисью углерода (угарный газ) или галлюциногенами.
  • скарлатина – при этом носогубный треугольник бледный;
  • туберкулез – носогубный треугольник голубоватый.
Читайте также:  Боль в области яичников 7 самых частых причин - Профессорская клиника

Если красной становится одна щека, то скорее всего это пневмония или гайморит (краснота появляется на пораженной стороне).

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями – один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов – телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов – дома или на рабочем месте – не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Лицо синюшного цвета

В медицине синюшный цвет кожи, вызванный высоким уровнем восстановленного гемоглобина в крови, называется цианозом. Он характерен в первую очередь – для сердечно-легочных патологий:

  • сердечной недостаточности;
  • порока сердца;
  • пневмонии;
  • хронического бронхита;
  • плеврита;
  • астмы;
  • туберкулеза легких;
  • тромбоэмболии легочной артерии.

Синий цвет кожа может приобрести и из-за воздействия некоторых веществ:

  • лекарственных препаратов;
  • серебра (при работе с этим металлом);
  • отравлении некоторыми ядами.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи – вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика – нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина – в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Черное лицо

Это очень опасный симптом, при котором необходима медицинская помощь. Почернение лица может говорить:

  • о менингококковой инфекции;
  • инфекционном заболевании мочевого пузыря или почек;
  • пеллагре – дефиците витаминов группы B;
  • нейродермальном меланозе.

Конечно, поставить диагноз, основываясь только на цвете лица, невозможно. Но любое изменение цвета кожи должно насторожить и стать поводом для обращения к специалисту и прохождения всех необходимых обследований.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

  • неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
  • многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
  • отсутствие регулярной физической нагрузки;
  • отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни – в подавляющем большинстве случаев это так.

Народные средства для ухода

Для того чтобы уход за лицом был полноценным и комплексным, нет необходимости приобретать в косметических салонах и магазинах дорогие лосьоны и кремы — проще обратиться к давно испытанным и не менее эффективным народным процедурам.

Например, тонус кожи лица в утренние часы можно отлично поддерживать, применяя такие рецепты:

  • Протирание холодным чайным раствором.
  • Горяче-холодные компрессы с настойками из цветков ромашки, шалфея или хмеля.
  • Паровая обработка (держать лицо над закипевшим отваром вышеуказанных травок — на достаточном отдалении, чтобы не обжечься).
  • Протирание лица льдом, сделанным из сока клубники, огурца, петрушки или травных настоек липы, шалфея, цветов ромашки.

Для очистки лица можно использовать утренние умывания с такими травами как, опять-таки, цветками ромашки, а также валерианой лекарственной, подорожника и липы.


Также
принесут пользу маски, питающие кожу, конкретное воздействие которых будет зависеть от состава приготовленных вами смесей, например:

  • Для приготовления лекарственной травяной маски нужно взять 1,5 ст. ложки выбранной травки и залить кипятком таким образом, чтобы получилась не слишком густая кашица. Затем смесь нужно остудить до 35°С, наложить на лицо и накрыть сверху куском двухслойной марли. Процесс должен длиться не менее 10 минут;
  • Для маски из фруктов или овощей понадобится марля с дырочками для носа и глаз. Смоченная соком (или смесью из приготовленного сырья), она накладывается на лицо тоже на 10 минут.

Разнообразные маски рекомендуется делать раз в 7 дней, а продолжительность общего курса не должна быть больше двух десятков процедур.

Стрессы и нервные перенапряжения


Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.

Стресс – это удар по эндокринной системе

, вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.

Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.

Важно знать!

Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.

Обратите внимание!

Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.

Когда загар не украшает, а только вредит коже

Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.

Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова:

лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.

В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид.

Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.

На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.

Важно знать!

Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.

Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.

Пейте достаточное количество жидкости

Это первый и ключевой момент. Кожа на 64% состоит The Role Water Plays in Skin Health из воды. Поэтому количество влаги в организме оказывает непосредственное влияние на состояние эпидермиса.

Без достаточного потребления воды эпидермис становится более тусклым, а морщины и поры — более заметными. Правильный уровень увлажнения помогает коже стать упругим и повышает её эластичность. Это значит, что она менее подвержена появлению морщинок, раздражений и пигментных пятен.

Читайте также:  Опоясывающий герпес причины и методы лечения Альтермед

Стивен Делидука, дерматолог

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно ежедневно выпивать рекомендованное Dietary Reference Intakes: Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate физиологами количество жидкости:

  • приблизительно 3,7 л для мужчин;
  • около 2,7 л для женщин.

Этот объём можно набирать как из напитков (воды, морсов, чая, кофе, соков), так и из супов или даже твёрдых продуктов — сочных фруктов и овощей.

Какой же он — правильный цвет лица?

Аристократическая бледность, маковый румянец, золотистая смуглость… В разные времена представления об идеальном цвете лица существенно отличались. Сегодня наиболее актуальной считается естественность: в тренде и молочно-белый, и кремовый, и оливковый

Три пигмента и оттенок кожи

В ообще-то цвет кожи — результат работы трёх пигментов: каротина, меланина и гемоглобина. Первый даёт жёлтый оттенок, второй — коричневый, третий — красный. Преобладание в коже одного из пигментов определяется расовой принадлежностью и наследственностью.

Если доминирует каротин, кожа имеет золотистый, персиковый, а если меланин — коричневатый, смуглый оттенок. Оливковый цвет кожи получается при смешении равных частей всех пигментов. «Тёмные» типы кожи достаточно плотные. А светлая кожа, которая содержит больше гемоглобина, гораздо тоньше, ей присущи покраснения и румянец. Наиболее точно индивидуальный натуральный цвет кожи определяется около ключицы, на шее — поскольку лицо подвержено активному воздействию факторов окружающей среды, его оттенок может несколько отличаться.

Каждый цвет кожи по-своему привлекателен, это вопрос эстетики, а о вкусах, как известно, не спорят. Спорить с природой тоже не стоит — например, фанатично осветляя смуглую кожу или отбеливая веснушки. В веснушках ведь есть особый шарм — некоторые француженки даже рисуют себе рыжие конопушки, считая их признаком молодости.

Читайте также:
Ваша кожа страдает от стрессов. 10 советов сохранения гармонии

Я стараюсь убедить женщин с кельтским типом кожи не стремиться к отбеливанию — освежить лицо можно и не лишая его изюминки. Отговариваю и убирать абсолютно все морщины, уподобляя лицо маске. Человека делает индивидуальность. Да и молодость — это не просто гладкая кожа, а энергия, блеск глаз, лёгкость движений… Важно выглядеть не просто молодо — важно выглядеть свежо, привлекательно. И помнить о том, что мужчины (ведь часто для них мы стараемся в первую очередь) воспринимают женщину в целом, не акцентируя внимание на деталях.

Врачи сходятся на том, что здоровый цвет лица в первую очередь подразумевает чистоту, однородность, сочность и свежесть. Это касается любого типа и цвета кожи и является свидетельством здоровья как самой кожи, так и всего организма. На лице, как в зеркале, отражаются не только все наши погрешности образа жизни (недосып, переедание, гиподинамия, стрессы, вредные привычки), но и заболевания. Поэтому, если кожа вдруг поменяла свой цвет, озадачиться, конечно, стоит.

Например, причиной пожелтения кожи, как правило, являются проблемы с печенью, желчным пузырём, поджелудочной железой, покраснения — инфекционные заболевания, нарушения работы сердца и сосудов. Синеватый оттенок может говорить о кислородном голодании и заболеваниях лёгких, коричневатый — о неполадках с почками. Землистый, серый цвет кожи провоцируют перебои в работе ЖКТ, обезвоживание, зеленоватый — отравление, желчнокаменную болезнь, онкологические заболевания.

Пять факторов старения кожи

Б ывает, цвет лица меняется на фоне сильного стресса. Не зря же говорят — «почернела от горя». Что происходит в этом случае? Поскольку клетки-меланоциты, отвечающие за пигмент, являются «родственниками» нервных клеток (на раннем этапе развития они не дифференцированы и образуются из одной и той же ткани), всё, что нагружает нервную систему, касается и их.

Когда человек испытывает длительный сильный стресс, цвет кожи тоже меняется — становится серовато-коричневым. Чтобы запустить этот повреждающий каскад в обратном направлении, требуется время и усилия, однако изменения обратимы. Вообще, стресс — один из главных вредителей здоровому цвету лица. Пусть и не сильный, но долгоиграющий, хронический, он отражается на коже характерным тусклым землистым оттенком, к которому многие загнанные жизнью горожанки так привыкают, что уже и не обращают на это внимания. И напрасно — цвет лица вполне можно улучшить.

Идеальной кожи нет, но есть путь к ней. И он состоит в борьбе с пятью основными факторами старения. «Первый — избыточная инсоляция, второй — образ жизни, третий — стрессы, четвёртый — экология, пятый — наследственность», — напоминают наши эксперты. Конечно, одинаково успешно бороться с ними сложно, и всё же многое нам под силу. Например, защищаться от солнца круглый год, а не только на пляже или горнолыжном курорте, используя в межсезонье фактор защиты как минимум 15–20 SPF (тональный крем), летом — 30–50, в зависимости от фототипа кожи. Особенно важно это с учётом того, что избыточная инсоляция имеет накопительный эффект, а пигментация здорово портит цвет лица и плохо маскируется с помощью тональных средств.

Читайте также:
«А мне с лица не воду пить!»

А помня о том, что красота идёт изнутри, нужно обратить внимание на пищеварение, ведь неполадки с ЖКТ сразу же отражаются на коже. Цвет лица отлично освежает диета, богатая жирорастворимыми витаминами A и E (рыба, морепродукты, птица, яйца), а также растительными компонентами и клетчаткой (сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, злаки). Очень хорош для кожи салат «Щётка» (белокочанная капуста, свекла, морковь и яблоко, заправленные лимонным соком и оливковым маслом) — при регулярном употреблении он действительно «чистит» организм.

Злость и зависть портят цвет лица

П олезны для цвета лица и занятия спортом, которые улучшают кровообращение, трофику тканей и метаболизм, повышают общие адаптационные возможности организма. Последнее немаловажно и в борьбе со стрессами. В первую очередь хроническими, проявляющимися бессонницей, тревогой и депрессией, ведь острый стресс, наоборот, мобилизует все ресурсы человека и повышает адаптационные возможности. Наконец, стоит объявить «войну» вредным привычкам. А это не только курение и способ расслабления с помощью крепкого алкоголя, но также зависть и злость. От этого здоровый цвет лица страдает ничуть не меньше.

Хорошо работают и процедуры, активизирующие кровообращение (массаж), инъекционные методики (биоревитализация и мезотерапия), лёгкие пилинги. Если же главная проблема —пигментация, косметологи предлагают задействовать группу средств, работающих прицельно и комплексно: они подавляют синтез меланина, угнетают деятельность пигментных клеток, разрушают пигмент и отшелушивают кожу. Обычно занимается этим специалист в салоне, ведь отбеливание кожи — процедура серьёзная.

Визуально улучшить цвет лица можно и с помощью средств для автозагара. Они содержат вещества, преобразующие белки (кератины) таким образом, что они приобретают коричневую окраску. Результат от применения этих средств зависит от подготовки кожи — поскольку неравномерная толщина рогового слоя является главной причиной неоднородного окрашивания, рекомендуется предварительно провести эксфолиацию (отшелушивание).

Хорошим подспорьем будет и правильно выбранное тональное средство, сочетающее маскировочные функции с ухаживающим действием. Современные красящие пигменты подстраиваются под цвет кожи, силиконовые микрочастицы выравнивают её поверхность, активные компоненты оказывают антивозрастной эффект, кожа «дышит» и сияет.

Ссылка на основную публикацию
Смещение зрачка причины, методы лечения, диагностика
Колебания зрачков при саккадах связали с механическими свойствами глаза Walt Stoneburner / flickr.com Аргентинские ученые разработали простейшую физическую модель, которая...
Случаи появления особых знаков (стигматов) на теле человека
Клещевой вирусный энцефалит и его профилактика Клещевой энцефалит и его профилактика — это важнейшие темы в весенний и летний периоды...
Случай из клинической практики длительное нахождение инородного тела толстой кишки — Пресс-служба Ка
Что будет, если проглотить зуб, коронку или протез со штифтом: нужно ли идти к врачу? Зубные коронки, протезы, пломбы –...
Смещение позвонков симптомы и лечение Меднеан
Смещение позвонков: симптомы и лечение Смещение позвонков (спондилолистез) - смещение тела позвонка относительно другого с отклонением оси позвоночника. Это частое...
Adblock detector