Что можно есть при геморрое список продуктов и блюд

Что нельзя есть и делать при геморрое?

Геморрой — это заболевание кишечника, которое связано с нарушением кровообращения в геморроидальных венах. Этот воспалительный процесс способен доставить человеку массу неприятных ощущений, но если знать, как во время болезни питаться правильно, можно избежать обострения и ускорить процесс выздоровления. Существует ряд рекомендаций, что можно есть при геморрое, какие продукты следует исключить из рациона, какие виды физических нагрузок способствуют выздоровлению, а какие могут вызвать обострение заболевания.

Правила питания для больных геморроем

Чтобы предотвратить появление геморроя или ускорить процесс выздоровления, нужно правильно питаться. Особо значимую роль сбалансированное питание играет в фазах обострений, но, даже соблюдая диету в эти периоды, не придётся отказываться от множества продуктов. Подбирая рацион во время болезни, нужно ставить такие задачи, как стабилизация работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и профилактика возникновения запоров.

Больше информации о диете при геморрое с кровотечениями и трещинами вы сможете узнать в статье нашего специалиста-проктолога.

О 10 принципах правильного питания при геморрое и особенностях составления рациона рассказывает квалифицированный колопроктолог.

Для того чтобы нормализовать сокращения кишечника, достаточно придерживаться нескольких простых правил.

  1. Нельзя есть объемные порции по три раза в день. Надо разделить суточный рацион на 5-6 приемов пищи и стараться есть в одно и то же время в течение каждого дня. Не стоит глотать большие куски – тщательное пережёвывание пищи благотворно влияет на пищеварительный процесс.
  2. Ежедневно пить большое количество воды. Это необходимо для того, чтобы каловые массы не становились твёрдыми, что улучшит их проходимость и не даст оцарапать сфинктер. При недостаточном употреблении жидкости в течение дня, каловые массы плотнеют, что затрудняет их прохождение. Отвердевшие каловые массы способны оцарапать сфинктер, что, в свою очередь, может привести к возникновению инфекции.
  3. Каждое утро натощак надо выпивать стакан тёплой воды.
  4. Кроме воды нужно чаще употреблять кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями.
  5. Основу рациона должны составлять продукты, содержащие клетчатку, которая, как и вода, способствует проходимости каловых масс. Помимо этого, клетчатка помогает вывести шлаки и токсины, что положительно повлияет на состояние пациента в целом. Поэтому пациенту нужно употреблять в пищу больше отрубей, овощей и фруктов.
  6. Ради скорейшего излечения от геморроя из рациона стоит исключить жареные блюда, а также солёную, острую и пряную пищу. Лучше отдать предпочтение блюдам варёным и приготовленным на пару.
  7. При геморрое следует употреблять жидкую или измельчённую в блендере пищу.
  8. Еда не должна быть ни горячей, ни холодной – она обязательно должна быть тёплой.
  9. Утро больного геморроем должно начинаться с каши. Оптимальным выбором станут овсянка, гречка, геркулес, ячневая и перловая крупы.

Продукты, противопоказанные при геморрое

При таком неприятном заболевании, как геморрой, из меню следует исключить пищу, способствующую расширению венозной сети и влияющую на кровообращение. Продукты, вызывающие газообразование, тоже находятся в списке запрещенных, наряду с вяжущими.

Нельзя употреблять эфирные масла и пряности – они замедляют перистальтику. Большое количество соли способно делать кровь более вязкой, вследствие чего она застаивается в сосудах, образуются тромбы, а это приводит к обострению заболевания.

  • алкоголь;
  • непастеризованное молоко;
  • напитки с газом – минералка, лимонад, содовая, квас;
  • кофе, сладкий и крепкий чай;
  • кисели;
  • рис, манка;
  • горох, фасоль, бобы, нут, соя, чечевица;
  • капуста (белокочанная, брокколи и цветная капуста должны присутствовать в рационе);
  • картофель;
  • редька, дайкон, репа;
  • грибы;
  • макаронные изделия;
  • выпечка из муки высшего и первого сорта;
  • кондитерские изделия;
  • наваристые бульоны;
  • яйца жареные и сваренные вкрутую;
  • сало и комбижиры;
  • необезжиренный творог;
  • полуфабрикаты, в составе которых содержатся консерванты;
  • копчёности;
  • маринованные овощи;
  • консервы;
  • горчица, чеснок, лук;
  • груши, виноград, айва, гранат, брусника, кизил, черника, бананы;
  • шоколад.

Разрешённые продукты

При геморрое необходим сбалансированный рацион, исключающий возможные нарушения работы пищеварительной системы.

В пище должны содержаться витамины, аминокислоты и микроэлементы.

Важно употреблять калий и магний, положительно влияющие на перистальтику.

Также необходимо употребление продуктов, содержащих железо, которое позволит предотвратить анемию при кровотечениях, которые зачастую сопровождают геморрой.

Продукты, употребление которых разрешено:

  • хлебобулочные изделия из отрубей или муки грубого помола, при это не стоит употреблять их свежими, лучше дать им день полежать;
  • галеты и крекеры;
  • нежирные кисломолочные продукты – кефир, сметана, творог, ряженка, сыр;
  • овощные и фруктовые соки с мякотью, без консервантов и сахара;
  • чай, но без сахара и не крепкий;
  • отвары из сухофруктов;
  • курага, чернослив, изюм;
  • льняное и оливковое масло;
  • сливочное масло, но очень немного;
  • каши и крупы, особенно гречневая, овсяная, ячневая;
  • домашнее варенье, пастила, мёд;
  • яйца всмятку, в мешочек, омлет;
  • супы, в основе которых нежирный бульон;
  • нежирное мясо, филе курицы и индейки, нежирная рыба – их следует готовить на пару, варить или запекать. Жарить ни в коем случае нельзя;
  • субпродукты;
  • овощи в любом виде, кроме консервации;
  • фрукты и ягоды, кроме запрещённых и недозрелых;
  • морская капуста.

Как эффективно лечить с помощью диеты запор при геморрое, можно узнать, прочитав статью нашего специалиста-проктолога.

5 лёгких и довольно эффективных способов употребления кизила при геморрое с целью облегчения состояния представлены в материале нашего автора.

О том, можно ли есть семечки при геморрое и как правильно употреблять это лакомство, рассказывает квалифицированный доктор.

Нюансы питания при беременности

У беременных женщин существенно усилен приток крови к органам малого таза, а значит, дама в положении должна отказаться от ряда привычных продуктов, способствующих газообразованию и запорам. Также под запретом на время вынашивания ребенка будут продукты, влияющие на кровообращение. В основном рацион для беременной женщины совпадает с рационом больного геморроем.

В период вынашивания ребенка нужно ограничить употребление:

  • кофе;
  • копчёностей и солений;
  • жирных, острых и пряных блюд;
  • магазинных снеков – чипсов, сухариков, орешков, кукурузных палочек;
  • сладостей и газированных напитков;
  • цитрусовых;
  • винограда;

Кроме продуктов, употребление которых нужно ограничить, есть запрещённые. В их число входят:

  • благородные сыры (сыры с плесенью);
  • паштет и непрожаренное мясо;
  • домашний майонез и сырые яйца;
  • сырые моллюски;
  • тунец и другая рыба, в составе которой может быть ртуть;
  • непастеризованное и некипячёное молоко.

Меню в период обострения

Когда геморрой обостряется, цель диеты заключается в том, чтобы размягчить каловые массы и нормализовать состояние больного, поэтому в первые сутки лучше воздержаться от еды, заменив её обильным употреблением жидкости. На второй день можно употреблять небольшие порции каши, сваренной на воде без добавления масла, а также овощные супы-пюре. По истечении трех дней в меню можно вводить маленькие порции свежих фруктов и овощей, а потом постное мясо и рыбу.

Во время обострения заболевания стоит придерживаться так называемой бесшлаковой диеты, во время которой стул больного задерживается на несколько дней во избежание механического воздействия на воспаление. В случаях возникновения запора нужно придерживаться диетического стола № 3 по Певзнеру.

В меню должны быть включены овощи и каши, сваренные на воде, без добавления масла. Постное мясо и рыбу разрешено употреблять только два раза в неделю. В период обострения категорически запрещены кондитерские изделия, выпечка, блинчики и любые продукты, в которых содержится много клетчатки.

Читайте также:  Физические нагрузки при высоком давлении (гипертонии)

Не стоит забывать об обильном питье, во время острой фазы геморроя нужно выпивать много воды без газа, несладкого зеленого чая и овощного сока без мякоти, сахара и консервантов.

Каких занятий при геморрое следует избегать?

Некоторые пациенты полагают, что физические нагрузки во время заболевания отнимают у организма силы, которые можно было направить на выздоровление. В случае заболевания геморроем, легкие физические нагрузки являются неотъемлемой частью комплексного лечения. Необходимость лечебной гимнастики при геморрое не подразумевает никаких титанических усилий и изнуряющего труда.

Пациенту стоит воздержаться от выполнения упражнений, в которых задействованы мышцы живота, а также от приседаний. Махи ногами стоит делать с осторожностью и без резкости. От упражнений, требующих задержки дыхания лучше отказаться совсем. Во время тренировок нужно медленно увеличивать нагрузку, при возникновении малейшей боли, тренировку необходимо прекратить. Перед тренировкой важно делать разогревающую мышцы разминку.

Больному геморроем запрещено делать следующие вещи:

  • переохлаждаться;
  • поднимать тяжести;
  • долго пребывать в статичном положении;
  • сидеть на мягких сидениях в течение долгого времени;
  • подолгу сидеть на унитазе расслабившись;
  • заниматься анальным сексом;
  • бывать в бане и сауне;
  • надевать стринги, узкие джинсы и брюки, тесные ремни;
  • мало двигаться;
  • ходить в пешие походы и принимать участие в марафонах;
  • сидеть на холодных поверхностях;
  • часто нервничать и поддаваться стрессу.

Что нужно делать для профилактики обострений?

Для того чтобы геморрой напоминал о себе как можно реже, достаточно придерживаться ряда простых в выполнении рекомендаций. Во время заболевания нужно отказаться от использования туалетной бумаги. Мыть зону анального отверстия нужно 6-7 раз в сутки. Воду можно заменить настоями и отварами трав. Перед сном и после пробуждения нужно подмываться слабым раствором марганцовки. Для того чтобы нормализовать кровообращение, нужно совершать недолгие прогулки пешком и делать утреннюю зарядку. Многие специалисты отметили положительное влияние йоги на лечение геморроя, однако прежде чем приступить к таким занятиям, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Заключение

Даже такое неприятное и вызывающее дискомфорт заболевание, как геморрой, можно не только вылечить, но и предотвратить. Для этого достаточно придерживаться правил питания и рекомендаций врача. Поскольку лечение геморроя комплексное, нужно правильно питаться, не употреблять в пищу то, что нельзя есть при геморрое, ограничивать физические нагрузки.

При первых симптомах геморроя не нужно искать методы лечения в интернете, у знакомых, и уж тем более стоит избегать целителей и знахарей. Своевременное лечение поможет забыть о болезни и наслаждаться жизнью в полной мере.

Диета при геморрое: разрешенные и запрещенные продукты

Соблюдение диеты при геморрое позволяет устранить неприятные проявления заболевания, предупреждает возникновение кровотечения и других осложнений, нормализует стул и всю работу пищеварительного тракта.

Кроме того, соблюдение лечебного стола позволят ограничить прием лекарственных препаратов или даже отказаться от них вообще. Лечебное питание обеспечивает организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов, стимулирует иммунитет, благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, нормализует вес.

Диета при обострении геморроя подразумевает:

  • сбалансированное меню;
  • отказ от вредных продуктов;
  • четкий режим приема пищи;
  • обильное питье.

Некоторые проктологи рекомендуют в период острых фаз геморроя полностью отказаться от употребления твердой пищи в пользу бульонов — рыбных, мясных или овощных. Это позволит очистить кишечник, размягчить имеющиеся каловые массы и вывести их без травматизации геморроя.

Почему так важна диета?

Появление признаков геморроидальной болезни и их выраженность во многом зависит от особенностей питания пациента. К примеру, при запоре твёрдые фекальные массы давят на стенки кишечника, что приводит к нарушению кровотока. Также при трудностях с опорожнением человек вынужден тужиться, а это действие провоцирует повышение давления в прямокишечных кровеносных сосудах, вследствие чего геморроидальные вены деформируются и выпячиваются.

Правильное же питание при геморрое и хроническом запоре решает проблемы с последним, что в итоге приводит к приостановке прогрессирования самого заболевания. Любопытно, что и хроническая диарея также способна вызвать воспаление увеличенных кавернозных образований. А патогенные бактерии, содержащиеся в жидком стуле, могут привести к инфицированию повреждённых участков слизистой и перианальной области.

Кроме того, сами продукты способны раздражать кишечные стенки, приводя к повышенному притоку крови к венозным скоплениям в заднепроходном канале. А если стенки сосудов слишком непрочны и слабы, то мощный кровоток может их повредить.

Исходя из вышесказанного, диета при наружном геморрое и внутренней локализации кавернозных образований призвана решить сразу несколько важных задач:

  • исключение и предупреждение проблем с дефекацией;
  • устранение факторов, которые дополнительно раздражают стенки прямокишечного канала;
  • исключение продуктов, которые усугубляют процесс расширения геморроидальных сосудов.

Продуманная диета при геморрое и хроническом запоре дополнительно избавляет от такой проблемы, как избыточный вес, а это также немаловажно для предупреждения малоприятного заболевания.

Как известно, у полного человека жир чаще всего откладывается в нижней части брюшины (не важно, мужской или женский организм), оказывая существенное давление на нижний отдел кишечника и увеличивая нагрузку на венозные сосуды.

Борьба с лишними килограммами предупредит растяжение вен и прогрессирование недуга.

Основные принципы питания при геморрое

Диета при геморрое направлена на уменьшение объема каловых масс, разжижение консистенции кала, снижение нагрузки на кишечник и геморроидальные узлы.

При наличии геморроя необходимо соблюдать такой режим питания:

  1. Следить за качеством пищи, которая при геморрое должна быть не густой, но калорийной (желательно принимать пищу в жидком виде).
  2. Употреблять пищу в теплом (не горячем и не холодном!) виде.
  3. Принимать пищу небольшими порциями до 6 раз в день, чтобы снизить нагрузку на желудок и при этом не испытывать чувство голода.
  4. Соблюдать питьевой режим (при отсутствии противопоказаний можно пить слабосоленую минеральную воду). При достаточном потреблении жидкости каловые массы размягчаются и быстрее перемещаются по кишечнику. Кроме того, при дефекации человеку не приходится сильно напрягаться, поэтому геморроидальные узлы не травмируются и анальные трещины не возникают.
  5. Принимать на ночь успокаивающие и оказывающие слабительное действие травяные настои (настои сены, крушины, кориандра и солодки). Важно учитывать, что многие травы имеют определенные противопоказания.
  6. Соблюдать режим питания, то есть принимать пищу в строго определенное время. Это поможет наладить пищеварение и отрегулировать процесс очищения организма.
  7. Употреблять достаточное количество клетчатки, обеспечивающей мягкую и бесперебойную работу кишечника. Содержащаяся в продуктах растительного происхождения клетчатка способствует размягчению каловых масс и своевременному опорожнению кишечника, благодаря чему устраняется болевой синдром и снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов.

Разрешенные продукты при геморрое

Лечебный стол при геморрое должен содержать такие продукты, которые нормализуют перистальтику кишечника, облегчают дефекацию и купируют связанную с ней боль, предупреждают травмирование слизистой прямой кишки.

Также питание должно быть витаминизированным и содержать достаточное количество микроэлементов. Магний и калий благотворно влияют на кишечные сокращения, и железо предупреждает развитие анемии (геморрой нередко сопровождается кровотечениями).

Кроме того, показан ежедневный прием кисломолочных продуктов (нормализация кишечной микрофлоры) и растительных масел (легкое продвижение пищевых масс по кишечнику).

Список разрешенных продуктов:

  • хлеб ржаной, зерновой, из муки грубого помола или с отрубями, причем все виды хлеба должны быть «вчерашними»;
  • печенье сухое, крекеры, галеты;
  • свежие кисломолочные продукты, желательно с живыми биокультурами (кефир, ряженка, нежирные творог и сметана, неострые сыры, молоко);
  • некрепкий чай, отвары из отрубей или шиповника, соки фруктовые и овощные с мякотью (заставляют кишечник сокращаться), минеральные воды;
  • сухофрукты: чернослив, изюм, курага (содержат калий);
  • свежие и отварные овощи и фрукты (отдавать предпочтение свекле, брокколи, цветной капусте и краснокочанной, яблокам зеленым, зеленому горошку, сельдерею, зелени, репе);
  • супы на овощном бульоне или нежирные рыбные и мясные;
  • растительные масла (замена майонеза в салатах), сливочное масло в небольших количествах;
  • нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;
  • субпродукты;
  • крупы и рассыпчатые каши из них (гречка, пшеничная, перловая, ячневая);
  • яйца всмятку и омлеты;
  • мед, варенье, сиропы, компоты, пастила;
  • закуски: овощная икра, вымоченная селедка, заливная рыба и мясо.
Читайте также:  Клафоран инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги уколов Клафоран

Нежелательные продукты при геморрое

В первую очередь, в эту категорию относятся продукты, провоцирующие прилив крови к органам малого таза. Это всевозможные специи, в том числе, перец и горчица, алкоголь, копченые, жареные и острые блюда, соления и маринады. Также под запретом находятся жирные виды мяса – утка, гусь, свинина.

Кроме того, недопустимо употребление напитков, содержащих большое количество газов, или способствующих брожению – сильногазированных напитков, особенно сладких, кваса, пива. Цельное молоко, содержащее плохо перевариваемую лактозу, также должно быть исключено из рациона.

Рекомендуется также отказаться от продуктов, содержащих крахмал и простые сахара, так как они также могут провоцировать бродильные процессы в кишечнике.

Нежелательно также употреблять в пищу растения семейства бобовых – горох и фасоль из-за их способности вызывать сильный метеоризм.

Не следует пить напитки, содержащие много кофеина. К ним относятся кофе, кола и ее аналоги, а также крепкий чай. От чая вообще отказываться не следует, поскольку содержащиеся в нем ферменты способствуют улучшению пищеварения, однако следует предпочесть зеленый чай, либо высококачественный черный чай с не очень крепкой степенью заварки.

Большинство фруктов разрешено, однако, следует есть лишь зрелые плоды. Перезрелые либо недозрелые экземпляры употреблять в пищу не стоит.

Также нежелательно покупать продукты из полуфабрикатов, с большим количеством пищевых добавок.

Под запретом также находятся грибы – эти безусловно вкусные дары природы создают слишком большую нагрузку даже на здоровый желудочно-кишечный тракт и практически никогда не перевариваются полностью.

Что еще находится под запретом:

  • насыщенные мясные бульоны;
  • тугоплавкие жиры (баранье и свиное сало);
  • жирный творог;
  • сдобные булочки, пышки и плюшки;
  • кисели;
  • макароны из муки высшего сорта;
  • слизистые супы;
  • консервы;
  • яичница и яйца вкрутую;
  • какао и шоколад;
  • кондитерские изделия с кремом;
  • колбасы;
  • фастфуд, чипсы и жареные сухарики;
  • бутерброды;

Потребление каких ягод и фруктов следует ограничить:

  • черника,
  • айва,
  • барбарис,
  • кизил,
  • брусника,
  • груша,
  • цитрусовые,
  • виноград.

При острой форме заболевания не следует употреблять в пищу овощи, содержащие слишком грубую клетчатку – белокочанную капусту, репу, редьку а также овощи, содержащие слишком мало клетчатки, например, картофель (особенно в виде пюре). Не стоит употреблять и слишком кислую зелень, например, щавель.

Диета при геморрое с кровотечением

Диета при кровоточащем геморрое основывается на пище, не вызывающей приток крови, а значит, улучшающей состояние пациента. При кровоточащих геморроидальных узлах категорически запрещаются:

  • блюда из копченостей,
  • еда, приготовленная на сковороде;
  • перекусы в виде чипсов, сухариков;
  • острые специи;
  • майонезные и соусные добавки.

Питание при геморрое с кровотечением должно быть комплексным, при патологии полезно употреблять:

  • супы-пюре;
  • приготовленную рыбу в мультипечи и мясо в пароварке;
  • полезные крупы (гречневую, овсяную, перловую);
  • овощные салаты, заправленные натуральными маслами.

Есть те продукты при геморрое с кровотечениями, которые имеют относительный запрет и иногда допускаются при лечении недуга (максимум 1 раз в неделю).

К таковым относят:

  • кашу из манной крупы;
  • выпечку;
  • картофельные изыски;
  • макароны.

Диета при геморрое с кровотечением исключает алкоголь и газировки, а разрешает свежевыжатые соки и зеленый чай.

Диета при обострении геморроя

Случается, что период ремиссии внезапно сменяется обострением болезни. Геморроидальные узлы выпадают, возникают болезненные ощущения, кровотечения, зуд. Диета при обострении геморроя в домашних условиях призвана уменьшать объёмы каловых масс и сделать их мягкими, чтобы при дефекации не травмировать поражённые места.

Диета при остром геморрое должна соответствовать таким правилам:

  • пищу желательно употреблять в жидком виде;
  • рекомендуется отдавать предпочтение тёмным кашам (перловка, гречка, овсянка);
  • хлеб должен быть грубого помола;
  • овощи необходимо есть как в сыром, так и в варёном виде;
  • обязательно в рацион нужно включать сухофрукты. Например, чернослив при геморрое избавит от запоров, наполнит организм полезными веществами и предотвратит образование застоя каловых масс;
  • в меню больного нужно включать нежирное мясо.

При сильном обострении, трещинах и кровотечении можно сделать разгрузочный день. Голодать необходимо сутки, а после постепенно вводить в рацион фрукты, овощи, каши. Строго запрещается употреблять острую пищу, алкоголь, пряности и копчёности. Необходимо ограничить употребление продуктов, повышающих газообразование в кишечнике:

  • виноград, груши;
  • серый хлеб;
  • кофе, крепкий чай, газировка;
  • редька, капуста, чеснок, репчатый лук;
  • горох, фасоль, чечевица.

Особенности рациона после геморроидэктомии

При запущенных и осложненных формах геморроя проводится оперативное лечение. На сегодняшний день разработаны современные малоинвазивные методы геморроидэктомии, имеющие короткий реабилитационный период. Тем не менее диета в данном случае играет очень важную роль, поскольку травматизация кишечника может значительно затянуть период восстановления.

  • В первые сутки. Сразу после проведенной операции запрещается прием любой пищи. Следует пить достаточное количество жидкости: отвар шиповника, некрепкий чай с сахаром.
  • Со второго дня. Диета после операции по поводу геморроя разрешает на второй день прием пищи небольшими порциями. Преимущественно в питании используют овощные пюре (картофельное, кабачковое, тыквенное), каши без грубой оболочки, подсушенный хлеб, кисломолочные продукты. Мясные блюда готовят из нежирных сортов мяса. Кулинарная обработка при этом — отваривание или приготовление на пару. Показаны соки с мякотью, лучше всего сливовый или персиковый. Такая же лечебная диета рекомендуется и при геморрое с кровотечениями.
  • Через две-три недели. В этот период можно перейти на диету для больных с хроническим геморроем. Иногда разрешаются отступления от диеты, однако нужно обязательно следить за работой кишечника и избегать запоров.

Варианты меню при геморрое

Диета при остром периоде носит название бесшлаковая. Цель – задержка стула на несколько дней, чтобы исключить механическое воздействие каловых масс на воспаленные участки прямой кишки. При запорах рекомендуется соблюдать питание диетического стола №3.

Меню можно разнообразить по индивидуальным пищевым предпочтениям с учетом рекомендаций, которые касаются выбора продуктов и способа их приготовления.

Еще один вариант меню

Во время обострения заболевания следует придерживаться такого меню на каждый день, которое бы способствовало задержке стула, так как на несколько дней воспаленные участки нужно поберечь от механического раздражения.

Тушеные овощи, яйцо всмятку, заправка из любого растительного масла.

Слабозаваренный чай (до 4 стаканов за день).

Отварной картофель с зеленью и маслом.

Постный борщ, запеченный мясной рулет.

Рыба на пару, овощи.

Кефир перед сном.

Овсяная каша с маслом.

Компот и морс (до 4 стаканов за день)

Овощной суп, отварная курица или индейка.

Паштет из куриной печени.

Йогурт перед сном.

Салат из огурцов с зеленью.

Омлет яичный на пару с сыром.

Чай (до 4 стаканов в день).

Щи со сметаной без мяса.

Рагу овощное, творог.

Ряженка перед сном.

Ориентировочное меню на один день

Омлет без желтка.

Бульон на основе мяса. Само мясо следует перемалывать.

Рис с маслом разваренный.

Сухари из белого хлеба.

Достаточное потребление жидкости на протяжении дня.

Перед сном травяные отвары (солодка, кориандр, тысячелистник, сенна и пр.).

Меню не является принципиальным. В него можно добавить те или иные блюда, которые подходят конкретному пациенту.

Деликатная проблема: как питаться при геморрое

Человек является тем, что он ест. Такое высказывание приписывают отцу всей медицины, древнейшему врачевателю Гиппократу. Эти взгляды полностью разделяют современные медики. Недаром для лечения большинства заболеваний разрабатываются диетические столы. Одной из патологий, требующих коррекции питания, служит геморрой.

Почему при этом заболевании необходимо соблюдать особое питание? Как выглядит диета при геморрое? И что будет, если не придерживаться назначенного рациона?

Зачем нужна диета

Геморрой — это один из вариантов варикозной болезни. Для него характерно поражение вен, локализованных в зоне прямой кишки и в отделе анального отверстия. С прогрессированием болезни снижается эластичность венозных стенок. Постепенно вены вытягиваются. Появляются характерные геморроидальные узлы. Визуально они похожи на виноградную гроздь.

Читайте также:  Глюкокортикостероиды и их влияние на уровень глюкозы

В этих узлах часто застаивается кровь. Это приводит к воспалению. Человека мучает жжение в анальном отверстии, появляется боль. При дефекации может возникать кровотечение. Именно так происходит обострение геморроя. Эту стадию называют острой. Геморрой, периодически рецидивирующий, называют хроническим.

Польза диеты

Предупредить появление геморроя человек может не всегда. Например, патология часто появляется у женщин после родов. Но защитить организм от обострения человеку вполне по силам. Именно для снижения рецидивов врачи рекомендуют пациенту придерживаться специального питания.

Соблюдение диеты при геморрое позволят достигнуть таких результатов:

  • кишечник постоянно работает правильно;
  • стул налаживается (пациента не мучают ни запоры, ни диарея);
  • происходит мягкий акт дефекации (во время опорожнения кишечника не повреждаются геморроидальные узлы);
  • не возникают анальные трещины;
  • восстанавливается здоровая микрофлора в кишечнике;
  • нормализуется вес пациента;
  • укрепляется иммунитет;
  • нормализуется кровообращение в кишечнике.

Придерживаться специального питания необходимо не только при обострении геморроя. Если пациент соблюдает диету постоянно, то он максимально снижает количество рецидивов патологии и защищает себя от тяжелых последствий.

Чем грозит отказ от диеты

Несоблюдение диеты — это основной фактор, приводящий к обострению. Замечено, что употребление острой пищи или алкоголя способствует притоку крови к венам, расположенным в малом тазу. Возникает чрезмерная нагрузка на ослабленные вены. Запускается активный процесс формирования патологических геморроидальных узлов.

Неполезна тяжелая и сытная еда. Она на фоне недостаточного употребления жидкости приводит к запорам. Ухудшается перистальтика кишечника, нарушается микрофлора. Запоры становятся хроническими. Появляются трещины анального отверстия и кровотечения.

Если не соблюдается диета после диагностированного врачами геморроя, то могут развиться следующие тяжелые последствия:

  • обильные кровотечения (они приводят к стойкой анемии, сложно поддающейся лечению);
  • тромбоз вен;
  • ущемление геморроидальных узлов (если пациенту не оказана своевременная помощь медиков, то возможно отмирание тканей — некроз);
  • парапроктит (инфицирование и нагноение тканей, расположенных в районе прямой кишки).

Как выглядит диета

Питание направлено на достижение сразу нескольких важных целей. Это следующие задачи:

  • нормализация кровотока;
  • восстановление правильного функционирования кишечника (избавление от запоров или диареи);
  • улучшение эластичности сосудов.

7 правил рациона

Питание при хроническом геморрое базируется на следующих принципах:

  1. Достаточный питьевой режим. Недостаточное употребление воды приводит к затвердеванию каловых масс. Ухудшается перистальтика. Химус не способен нормально продвигаться по кишечнику. Твердые каловые комки повреждают вены анального прохода, могут приводить к появлению трещин. Поэтому при геморрое очень важно употреблять достаточное количество (около 2 л в сутки) чистой воды.
  2. Употребление клетчатки. Именно пищевые волокна составляют основу питания. Ими богаты растительные продукты (тыква, свекла, кабачки). Клетчатка обеспечивает увеличение каловых масс. Благодаря ей значительно легче опорожняется кишечник. Такая продукция (за счет пектинов) оказывает вяжущее и обволакивающее воздействие.
  3. Режим питания. Врачи рекомендуют не перегружать ЖКТ. Поэтому необходимо употреблять пищу малыми порциями. Благодаря этому удастся снизить давление на поврежденные стенки заднего прохода. Но при этом питаться следует часто. Оптимальный режим — это 5-6 приемов еды в сутки.
  4. Полужидкая пища. Совершенно нежелательно увлекаться твердой едой. Она вызывает давление на стенки кишечника и провоцирует появление запоров. Предпочтительна полужидкая пища. Полезны разваренные каши, овощные супы-пюре, фруктовые смузи, кисломолочная продукция. Особенно актуальна такая диета при обострении геморроя или в послеоперационный период.
  5. Тщательное пережевывание. Вся пища должна хорошо пережевываться. Особенно, если употребляется твердая еда. Это защитит от попадания в пищеварительный тракт крупных кусков. Последние тяжелее поддаются перевариванию и способны спровоцировать повреждение внутренних стенок кишечника.
  6. Температурный режим. При геморрое, сопровождающемся трещинами и выпадением кишки, нежелательно употреблять горячую (чай-кипяток) или холодную (мороженое) еду. Эти блюда вызывают раздражение стенок ЖКТ. В результате значительно снижается эвакуаторная функция.
  7. Отказ от алкоголя. Спиртные напитки постепенно обезвоживают организм. А это приводит к уплотнению каловых масс и развитию запоров. Поэтому лучше полностью отказаться от приема алкоголя.

Рекомендуемые продукты

Составляя диетический рацион, врачи делают акцент на продуктах, приведенных в таблице.

Группа продуктов Какую пользу приносит для организма Продукты, входящие в группу
Овощи улучшают стул;
облегчают дефекацию;
защищают от запоров;
нормализуют перистальтику.
свекла;
огурцы;
морковь;
помидоры;
кабачки;
цветная капуста;
тыква;
брокколи
Крупы снижают нагрузку на ЖКТ гречка;
ячневая;
пшеничная;
овсянка;
перловая
Кисломолочные продукты нормализуют микрофлору;
предупреждают появление запоров;
ускоряют транспортировку каловых масс;
улучшают эвакуаторную функцию;
способствуют регенерации (заживлению) анальных трещин.
йогурт;
кефир;
ряженка;
простокваша.
Хлебобулочные изделия улучшают функционирование кишечника хлебцы;
хлеб с отрубями;
цельнозерновая выпечка.
Фрукты, ягоды нормализуют работу пищеварительного тракта;
профилактируют запоры.
абрикосы;
бананы;
чернослив;
персики;
сливы;
яблоки;
инжир;
клубника;
курага;
апельсины;
изюм.
Рыба, мясо (в небольших количествах) повышают гемоглобин (тем самым защищают от анемии) только нежирные сорта в отварном,
пареном,
тушенном, запеченном виде
Растительные масла облегчают дефекацию;
обволакивают внутренние стенки ЖКТ;
усиливают регенерацию трещин
облепиховое;
оливковое;
кедровое;
тыквенное;
льняное;
подсолнечное.
Зелень насыщают витаминами,
железом;
укрепляют венозные стенки;
снижают выраженность воспаления;
усиливают синтез эритроцитов (поэтому зелень обязательно включают в диету при геморрое с кровотечением)
майоран;
петрушка;
кинза;
укроп;
тмин;
базилик.

Дополняют рацион напитками. Предпочтительны липовые, ромашковые чаи. Полезны некислые морсы и соки.

Запрещенная еда

Ограничению подлежит вся пища, которая усиливает приток крови к поврежденным сосудам, вызывает раздражение слизистых, способствует усиленному газообразованию. Речь идет о таких продуктах:

  • белый сахар;
  • свежий пшеничный хлеб;
  • жареные блюда;
  • сдобная выпечка;
  • острые пряности (хрен, чили, горчица);
  • макароны пшеничные;
  • жирное мясо;
  • рис;
  • алкоголь;
  • манная крупа;
  • маринады;
  • жирная рыба;
  • консервы;
  • наваристые супы, бульоны;
  • черника;
  • картофель;
  • копчености;
  • айва;
  • цельное молоко;
  • животные жиры;
  • лук, чеснок;
  • барбарис;
  • кофе;
  • редька;
  • сливки;
  • газировки;
  • кондитерские изделия;
  • соленья;
  • горох, фасоль;
  • черный чай.

В питание при геморрое и запорах категорически запрещено включать продукты быстрого приготовления и фастфуд. Эта пища содержит множество добавок, красителей, ароматизаторов, которые способны усилить закрепление стула.

Приблизительное меню

Рацион при геморрое может выглядеть следующим образом:

1. Утром (только встав с постели):

  • стакан воды;
  • 2-3 размоченных чернослива.

2. Первый завтрак:

  • небольшая порция овсянки со стаканом кефира;
  • салат свекольно-морковный (из отварных овощей) с хлебцем;
  • некрепкий чай;
  • свежее яблоко (только не зеленое).

3. Второй завтрак:

  • несладкий салат из невареной натертой моркови;
  • кусочек черного хлеба, смазанного сливочным маслом;
  • стакан отвара шиповника.

  • овощной суп с добавлением кусочка курицы;
  • отрубной хлеб;
  • пюре из картофеля и кабачка с добавлением растительного масла;
  • овощной салат (без пряностей);
  • котлеты из разрешенного мяса, приготовленные на пару;
  • сливовый компот.
  • запеченные овощи с небольшим кусочком рыбы;
  • гречневая каша (хорошо разваренная);
  • капустный салат с огурцами или морковью;
  • отрубной хлеб;
  • фрукты (на выбор);
  • некрепкий чай.
  • легкий салат из свеклы (вареной) с добавлением чернослива;
  • стакан кефира

Рацион при прогрессировании патологии

Диета при прогрессирующем геморрое, сопровождаемом кровотечениями и наличием трещин заднего прохода, будет более жесткой. Кроме того, пациенту требуется адекватное лечение. А иногда необходимо срочное оперативное вмешательство.

  1. Первый день. Прием пищи запрещен. Рекомендовано употреблять некрепкие чаи, минеральную воду, отвары шиповника.
  2. Вторые сутки. Постепенно разрешают некоторые продукты. Предпочтительно полужидкое пюре (тыквенное, кабачковое). Допустимы разваренные каши на воде, кисломолочная продукция. Разрешено отварное нежирное мясо (тщательно измельченное). Полезны сливовые соки.
  3. Спустя 10-14 дней. Врач разрешает перейти на питание, рекомендованное при хроническом геморрое.

Правильное питание позволяет значительно улучшить состояние человека, мучающегося от геморроя. Оно значительно снижает риск рецидивов и тяжелых осложнений. Поэтому тем, кто не хочет ложиться под скальпель хирурга, следует пересмотреть свои пищевые привычки и взять курс на здоровый рацион.

Ссылка на основную публикацию
Что может рассказать стул новорожденного нормы и отклонения (с фото)
Какой стул может быть у ребенка на грудном вскармливании? Стул на ГВ у ребенка может быть абсолютно разным, как по...
Что значит, если мочевая кислота в крови повышена причины и симптомы увеличения показателя, лечение
Повышена мочевая кислота в крови: причины, симптомы и лечение Мочевая кислота – это органическое соединение, которое образовывается в результате метаболических...
Что и как видят новорожденные – особенности зрения
Когда новорожденный ребенок начинает слышать и видеть Впервые взяв своего новорожденного ребенка на руки, мир новоиспеченной мамы переворачивается с ног...
Что можно выявить с помощью электроэнцефалографии и Как выглядят изменения на ЭЭГ (Январь 2018)
Дисфункция срединно-стволовых структур головного мозга Головной мозг управляет работой и жизнедеятельностью организма. В мозговом стволе расположены важные функциональные участки, в...
Adblock detector