Что делать при изжоге — методы лечения

Причины и симптомы изжоги, что делать?

Описание заболевания

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Причины изжоги

Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.

Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов, различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.

Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.

Стать причиной изжоги может сон после еды.

Стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой, тоже являются одной из причин.

«Спусковые крючки» для изжоги

Пища в больших количествах, особенно жирная.

Отдых в горизонтальном положении после приёма пищи.

Беспокоит изжога что делать

50-летняя Инесса Куликова страдала изжогой более 20 лет. Принимала таблетки, старалась не есть жирное, сладкое, цитрусовые. Но все было бесполезно. «Однажды соседка мне посоветовала есть калиновое варенье, и дала баночку из своих запасов, — рассказывает Инесса. — Я разводила в стакане кипяченой воды столовую ложку варенья и пила без ограничений». Через несколько дней изжога у женщины исчезла.
Изжога — причины

Когда изжога случается пару раз в год, скорее всего, ее причина — злоупотребление острой или жирной пищей, алкоголем. Дискомфорт вызывают пережаренные жирные блюда, сладкий чай, свежеиспеченный черный хлеб. «Жжение быстро исчезает после приема препаратов, снижающих кислотность — «Гастала», «Ренни», «Маалокса», — говорит гастроэнтеролог поликлиники № 4 Марина Леонидова. — Они обволакивают слизистые пищевода и желудка, защищая его от повреждающего действия желудочного сока».
Причина изжоги — выброс кислоты из желудка в пищевод, говорит врач. Этот процесс называется рефлюкс. Он сопровождается отрыжкой, болями за грудиной и в животе, иногда привкусом кислоты во рту. Часто у больных с язвенной болезнью отмечается повышенная кислотность желудочного сока, говорит Марина Леонидова. И даже небольшие выбросы кислоты в пищевод значительно повреждают слизистую и вызывают изжогу. Через некоторое время, если болезнь не лечить, кислота разъедает слизистую пищевода. Это ведет к воспалению и образованию язвочек.
При повышенной кислотности не стоит принимать соду, отмечает медик. Она лишь на время гасит приступ изжоги. Вскоре он повторяется, и хорошо, если не усиливается. К тому же произвольный прием соды может нарушить кислотно-щелочной баланс в организме. Также не следует применять без назначения врача средства, снижающие выработку желудочного сока («Ранетидин», «Омепразол»). «При неправильном применении они могут дать обратный эффект», — говорит врач.
Изжога может появляться в течение дня после каждого приема пищи. Ночью она возникает потому, что в положении лежа кислота дольше задерживается в пищеводе. Поэтому спать при изжоге лучше всего на спине. Важно верхнюю часть тела приподнять подушками. Это предотвратит выброс кислоты и ее задержку в пищеводе.
Изжога — лечение

Читайте также:  Боли в спине в области поясницы причины, что делать и как лечить сильные боли в спине

Ощутив первые приступы изжоги, вы можете трижды в день после еды пить небольшими дозами теплое молоко. Если через неделю изжога не прекратится, предположение о повышенной кислотности неверно — придется искать другие причины.
Чувство жжения за грудиной может быть проявлением заболеваний сердца и сосудов. Оно характерно для стенокардии, иногда возникает вследствие повышенного артериального давления. Определить, пищеварительная изжога мучает пациента или сердце, поможет нитроглицерин. Если после его приема жжение уменьшается, следует посетить кардиолога.
Жжение может возникнуть внезапно при поднятии тяжестей. В этом случае резко возрастает внутрибрюшное давление и выброс содержимого желудка в пищевод.
При проблемах печени изжога сопровождается ощущением горечи во рту, а на языке виден желтый налет. Причиной расстройства может быть стресс и связанный с ним резкий спазм. Последний и приводит к выбросу желчи в желудок. Это может произойти и после активной физической работы, когда расслабляется мышечная оболочка желудка и снижается его тонус («ленивый желудок»). В этом случае помогут отвары из овса, бессмертника, или пижмы: столовая ложка на стакан воды. Пьют трижды в день по 1-2 ст. ложки за полчаса до еды.
Средство от изжоги

Чтобы не провоцировать изжогу, нужно соблюдать правильный режим питания. Диетолог Виктория Калашникова советует есть помалу, но часто — пять-шесть раз в сутки, не допуская переполнения желудка. После еды лучше погулять или постоять, в крайнем случае, посидеть, но никак не ложиться вздремнуть. Ужинать следует минимум за два-три часа до сна. «При лечении изжоги пища должна быть богата белком, — говорит диетолог. — Но продукты должны быть нежирными. Например, говядину в шашлыке лучше заменить на курицу или рыбу». А картофель, по словам диетолога лучше не жарить во фритюре, а запечь его в духовке или на гриле.
Жареные блюда и наваристые бульоны увеличивают количество желудочного сока и могут вызывать приступы изжоги. Также из рациона нужно исключить соления и маринады. Они содержат уксус, который провоцирует изжогу. Много кислоты также в помидорах и ананасах. А вот манго, наоборот, помогает пищеварению, говорит Виктория Калашникова.
С десертами диетолог тоже советует быть поразборчивее. Так, шоколаду и сливочному мороженому следует предпочесть фруктовое желе. Разумеется, оно должно быть не из полуфабриката, говолрит Виктория Калашникова.
Усиливают изжогу крепкий чай и кофе. Также исключите из рациона газировку и напитки с мятой — они раздражают пищевод.
Определить свои «проблемные продукты» поможет ведение дневника изжоги. В него врач советует записывать реакцию на съеденное.
Изжога при беременности

Практически всегда изжога беспокоит беременных примерно на пятом месяце. Это происходит из-за токсикоза с частыми рвотами — пищевод раздражается рвотными массами. Растущая матка приводит к повышению внутрибрюшного давления. В результате «клапан» желудка смыкается неплотно и еда попадает обратно в пищевод. Длится от нескольких минут до часов, повторяется по несколько раз в день, усиливаясь в положении лежа, при повороте с боку на бок. Чтобы снять ее, нужно встать, походить по комнате, выпить воды. Эффективны от изжоги кисели и сок свежего картофеля.
Е. Кривицкая

Как избавиться от изжоги

Изжога — ощущение жжения, дискомфорта, которое возникает за грудиной и распространяется от подложечной области кверху. Это состояние может быть вызвано как вредными привычками и особенностями образа жизни, так и рядом заболеваний. Если такое состояние возникает нечасто, то с ним можно легко справиться с помощью народных методов. В этой статье вы узнаете, как избавиться от изжоги в домашних условиях.

Причины изжоги

Изжога возникает в тех ситуациях, когда желудочный сок воздействует на слизистую пищевода. Это происходит из-за гастроэзофагеального рефлюкса — заброса через нижний пищеводный сфинктер содержимого, находящегося в желудке, в пищевод.

Гастроэзофагеальный рефлюкс является причиной изжоги.

В результате заброса содержимого желудка в пищевод возникает жжение за грудиной.

Изжогу вызывают следующие факторы:

  • Злоупотребление жирной, жареной, острой пищей, сладостями, блюдами с высоким содержанием специй и пряностей, майонезными соусами, кофе, газированными напитками.
  • Переедание.
  • Питание «на бегу», недостаточно тщательное пережевывание пищи.
  • Избыточная масса тела.
  • Частые психоэмоциональные стрессы.
  • Тугие ремни, пояса, ношение которых приводит к повышению давления в брюшной полости.
  • Избыточные физические нагрузки и наклоны после приемов пищи.
  • Беременность.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Табакокурение.
  • Прием лекарств, одним из побочных действий которых является дискомфорт за грудиной. Например, изжога иногда возникает на фоне применения нестероидных противовоспалительных средств, гормональных противозачаточных препаратов, медикаментов для лечения сердечно-сосудистой и бронхолегочной патологии.
Читайте также:  Как правильно докармливать ребенка при грудном вскармливании

Изжога также может быть симптомом различных заболеваний. К последним относятся:

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — хроническая патология, при которой происходит регулярный спонтанный заброс в нижние отделы пищеводы содержимого желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Эзофагиты (воспаления слизистой оболочки пищевода). Эзофагиты подразделяются на рефлюкс-эзофагит (воспаление слизистой, вызванное влиянием на нее желудочного сока), химический, физический, аллергический, алиментарный (который возникает при злоупотреблении крепкими алкогольными напитками, слишком горячей или холодной пищей), профессиональный.
  • Дискинезии (нарушения моторики) пищевода, желудка и двенадцатиперстной части кишечника.
  • Гастриты.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстного отдела кишечника.
  • Стриктуры (стойкие сужения) пищевода.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. При данном состоянии в грудную клетку смещается нижняя часть пищевода и прилегающий к ней отдел желудка.

Если изжога беспокоит более 1 раза в неделю, то необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и выявить причину ее возникновения. В тех случаях, когда жжение за грудиной не связано с серьезными заболеваниями, часто с изжогой можно справиться при помощи домашних средств.

Пищевая сода

Необходимо развести половину чайной ложки гидрокарбоната натрия в 250 миллилитрах теплой воды. Полученное средство нужно пить небольшими глотками, пока раствор не остыл. За один раз рекомендуется потреблять не более 50 миллилитров такой жидкости, а ее остаток нужно вылить.

Для достижения быстрого эффекта необходимо расстегнуть сдавливающую одежду и занять полусидячее положение. Через 10 минут проявления изжоги должны исчезнуть, иногда эффект бывает почти мгновенным. Если этого не произошло, можно принять такое же количество содового раствора снова. В течение суток нельзя выпивать более стакана данного средства.

Также используют соду вместе с яблочным уксусом. В стакане теплой воды растворяют половину чайной полной ложки гидрокарбоната натрия и такое же количество натурального яблочного уксуса. Как только состав начнет пениться, необходимо сделать 2–3 небольших глотка.

Уксус можно заменить лимонной кислотой. Для приготовления такого раствора необходимо смешать 150 миллилитров теплой воды, четверть чайной ложки лимонной кислоты и половину чайной ложки натрия гидрокарбоната. Иногда вместо лимонной кислоты используют чайную полную ложку свежего лимонного сока.

Использовать пищевую соду для устранения изжоги можно изредка и только в тех случаях, когда жжение за грудиной достаточно выражено, а других средств для избавления от этих неприятных ощущений нет.

Сода не влияет на причину изжоги, а только устраняет симптомы. Натрия гидрокарбонат взаимодействует с соляной кислотой желудочного сока и в результате химической реакции нейтрализует ее, что также сопровождается образованием углекислого газа. Последний раздражает слизистую желудка и через некоторое время отмечается повышенное выделение секрета в данном органе. Это в дальнейшем приводит к возникновению более сильных приступов изжоги.

Постоянное применение пищевой соды может вызвать следующие побочные эффекты:

  • Натрий поступает в кровоток, и концентрация данного макроэлемента в организме повышается. Его избыточное содержание ухудшает состояние кровеносных сосудов, приводит к накоплению жидкости в тканях, нарушению работы почек и повышению артериального давления.
  • Нарушается кислотно-щелочной баланс во всем организме, что приводит к тошноте, рвоте, судорожным сокращениям мышц, болям в области живота, запорам или диарее.

Растворы пищевой соды противопоказаны беременным и кормящим женщинам, людям с артериальной гипертензией и хронической патологией пищеварительного тракта.

Активированный уголь

Это средство впитывает избыточное количество соляной кислоты в желудке и таким образом уменьшает ее раздражающее действие на слизистые пищевода. При первых проявлениях изжоги достаточно принять 2 таблетки активированного угля и запить их стаканом чистой воды. Когда жжение за грудиной более выражено, препарат измельчают в количестве 1 таблетка на каждые 10 килограммов массы тела человека и растворяют в половине стакана воды. Получившееся средство выпивают сразу и полностью.

Активированный уголь помогает устранить приступ изжоги.

На основе активированного угля также можно приготовить состав, эффективный при изжоге. 16 граммов измельченного препарата смешивают с 6,5 граммами молотого корня имбиря, базилика или аира. Средство следует принимать трижды в день, запивая его водой.

Активированный уголь достаточно безопасен для здоровья и может использоваться беременными. Препарат не раздражает слизистую желудка. В случае употребления большого количества данного средства могут возникнуть такие побочные эффекты, как запоры, нарушения естественной микрофлоры кишечника.

Минеральная вода

При изжоге нужно пить только слабощелочные напитки, которые необходимо приобретать в аптечной сети. Минеральная вода должна быть в стеклянных бутылках, пластиковая упаковка не подходит для хранения данного продукта. Например, рекомендованы к употреблению следующие воды:

  • «Ессентуки-4».
  • «Кисловодский нарзан».
  • «Славяновская».
  • «Смирновская».
  • «Боржоми».
  • «Са-ирме».

При изжоге рекомендовано употребление минеральных вод.

Минеральная вода «Нарзан».

Минеральная вода должна быть подогретой до 40° С. Предварительно напиток нужно дегазировать, для этого его размешивают в посуде с широким горлышком и дают отстояться на протяжении нескольких часов. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо пить минеральную воду трижды в день по ¼ –1 стакану мелкими глотками. Продолжительность приема — 3 недели.

Читайте также:  Болит верхнее небо что делать · GitHub

Семена подсолнечника, тыквы и льна

Семена тыквы и подсолнечника помогают справиться с первыми проявлениями изжоги. Для этого их используют в свежем или немного подсушенном виде. Необходимо каждое утро разжевывать по 20 семечек тыквы или подсолнечника. Также при появлении жжения за грудиной в течение дня нужно съесть такое же количество семян.

Семена льна обладают обволакивающими свойствами, поэтому также используются при изжоге. 100 граммов семян перемалывают в кофемолке и помещают на хранение в стеклянную банку. Затем при необходимости берут три столовых полных ложки получившегося порошка и заливают 250 миллилитрами горячей воды. Средство настаивают в течение ночи, утром должна образоваться масса, по консистенции напоминающая кисель. В начале дня следует выпить до приема пищи и после него по одному глотку данного состава, а его остаток употребляют перед сном.

Лекарственные травы

Многие настои и отвары из лекарственных растений помогают быстро устранить изжогу. Ромашка — одно из наиболее эффективных и безопасных растений, которое уменьшает кислотность содержимого желудка. 3 столовых полных ложки сухих цветков заливают стаканом кипящей воды, настаивают на протяжении 20 минут и процеживают. Средство нужно пить трижды в день по стакану на прием, длительность применения — 3 недели.

Настой ромашки снижает кислотность желудочного содержимого.

Для того чтобы избавиться от изжоги, возникающей после еды, необходимо измельчить корень аира и запить небольшую щепотку получившегося порошка половиной стакана воды. Это средство не стоить применять людям с заболеваниями почек в стадии обострения.

Также используется сушеница. Подготавливают столовую полную ложку высушенного и измельченного растения и заливают ее четвертью литра кипятка. Средство настаивают в теплом месте 2 часа и затем принимают по столовой полной ложке 5 раза в сутки.

Часто применяются смеси трав:

  • К столовой полной ложке высушенного зверобоя добавляют такое же количество листьев подорожника и половину столовой полной ложки цветков ромашки в измельченном виде. Состав помещают в стеклянную емкость, где его хранят в дальнейшем. При необходимости берут по 1,5 столовых полных ложки смеси, заливают литром кипятка и настаивают в течение четверти часа. Средство принимают трижды в сутки по столовой полной ложке.
  • Подготавливают по столовой полной ложке измельченной травы зверобоя, сушеницы и тысячелистника. Состав заливают литром кипятка, настаивают в течение 2 часов и процеживают через марлю. Средство необходимо пить по половине стакана 5 раз в сутки.

Другие народные способы избавления от изжоги

Быстро устранить чувство жжения помогает картофельный сок, который подготавливают непосредственно перед употреблением. Берут 3 картофелины, моют, чистят и измельчают с помощью терки. Образовавшуюся массу отжимают через марлю, сок отстаивают в течение 3 минут, а затем выпивают. Рекомендуется принимать это средство за час до еды по утрам. Курс применения — 10 дней.

Картофельный сок нужно готовить непосредственно перед использованием.

При слабовыраженной изжоге рекомендуется принимать внутрь по столовой полной ложке меда, растворенного в стакане теплой воды. Повторять эту процедуру следует дважды в день, перед приемом пищи. Длительность использования такого средства — 1 месяц.

При сильной изжоге используют смесь, состоящую из 100 граммов меда и такого же количества сока алоэ. Средство принимают за 40 минут до еды.

Алоэ применяется при лечении многих заболеваний.

Мед устраняет чувство жжения.

Гречневая крупа — еще одно доступное средство от изжоги. Ее предварительно прокаливают на сковороде, зерна должны приобрести темно-коричневую окраску. Затем крупу измельчают в порошок кофемолкой. Средство нужно запивать водой трижды в день за полчаса до употребления еды. На один прием достаточно взять то количество порошка, которое помещается на кончике ножа.

Диета при изжоге

Для того чтобы избавиться от изжоги необходимо изменить свой рацион. Рекомендуются частые приемы пищи небольшими порциями. Это поможет избежать переедания.

Следует отказаться от острого, кислого, жареного и копченого. Лучше всего готовить блюда на пару, а также запекать или тушить продукты питания. Не стоит есть перед сном, а также перед физическими нагрузками.

Блюда на пару — основа питания при изжоге.

При изжоге не рекомендуется потребление жареной пищи.

Необходимо добавление в рацион:

  • свежих овощей;
  • некислых фруктов;
  • нежирных мяса и рыбы;
  • макарон из твердых сортов пшеницы;
  • вареных яиц;
  • творога;
  • сметаны;
  • каш (гречневой, овсяной, манной, рисовой);
  • зеленого чая;
  • минеральной воды без газа;
  • некислых компотов.

В тех случаях, когда изжога вызвана нарушениями питания, вредными привычками или приемом каких-либо медикаментов, домашние средства помогут быстро устранить неприятные ощущения. Если изжога возникает чаще 1 раза в неделю, то необходима консультация врача.

Ссылка на основную публикацию
Что входит в состав молекулы атф
Химия, Биология, подготовка к ГИА и ЕГЭ Состав молекулы: азотистое основание аденин, сахар рибоза и три остатка фосфорной кислоты Связи...
Чистотел большой Chelidonium majus L
Чистотел – лечит тело снаружи и внутри Лечебные свойства чистотела В небольшом садике моих родителей, что был прямо напротив крыльца,...
Чистотел большой; Chelidonium majus L
1.2. Химический состав и свойства чистотела большого (Chelidonium majus L.) Трава содержит более 20 алкалоидов (хелидонин рисунок 1, хелеритрин, сангвинарин,...
Что вызывает боль в животе ночью Medical Insider
Что вызывает боль в животе ночью? Ночная боль в животе является чрезвычайно распространенной проблемой и может возникать по целому ряду...
Adblock detector