Что делать, если обгорела на солнце

Как помочь себе, если ты сгорела на солнце

Икона стиля ХХ века Коко Шанель как-то отметила: “Нет ничего отвратительнее, чем кожа цвета аспирина“. И с тех пор практически все барышни от мала до велика (ну, за исключением Николь Кидман, Диты фон Тиз, Энн Хэтэуэй и еще парочки голливудских звезд – поклонниц белоснежной кожи) лето посвящают приобретению шоколадного оттенка кожи.

Без фанатизма!
Правда, не осознавая, что пролежать весь день под палящим солнцем не всегда равно быстро обрести безупречный загар. Но солнце так манит, а рокот волн, крики чаек завораживают – и потерять чувство меры проще простого. И в результате – вместо ровного бронзового загара (уж сколько раз твердили миру, что за один день валяния на пляже такой не приобрести) мы получаем окраску вареного рака и нешуточный дискомфорт. Знакомая картина? Что делать, если сгорела на солнце?

Шаг за шагом

1. Что у нас в аптечке? Кожа покраснела, стала болезненной. Для начала примите антигистаминный препарат (твой организм сейчас, можно сказать, испытывает отравлением солнцем). Также можно принять обезболивающий препарат и выпить таблетку аспирина (не на пустой желудок) – это поможет предотвратить неприятные ощущения и повышение температуры.

2. Водные процедуры. Обязательно прими душ – ополосни кожу теплой (но не горячей или холодной!) водой. Или примите теплую ванну с овсяным или ромашковым отваром. Мыло, гель для душа, пена для ванны сделают сейчас только хуже – дополнительный стресс обожженной коже ни к чему. После водной процедуры осторожно промокни тело мягким полотенцем и нанеси охлаждающее средство после загара (они есть у многих косметических брендов в виде молочка, мусса или геля). Приятный холод избавит кожу от болезненной чувствительности.

Если предстоит важная встреча – обработай кожу спиртовым раствором (разведи в пропорции 1: 1 100 мл с водой), и краснота быстро перейдет в загар.

3. Лечебная трапеза. После того как средство впитается, советуем нанести на кожу специальное увлажняющее и питающее молочко (многие бренды предлагают эффективные продукты для послесолнечной терапии), что поможет коже легче пережить стресс от обгорания. Если спецсредств в твоей косметичке нет, тогда подойдут и домашние – сметана, кефир (его лучше смешать с небольшим количеством оливкового масла). Правда, лучше помогают именно домашние кисломолочные продукты – от магазинных эффект может быть слабее. Для лица подойдет свежий огурец, если его натереть на терке, и нанести на лицо на 15–20 минут. Смыть лучше всего чайной заваркой.

4. Чайный компресс. После маски из сметаны или кефира (конечно, и после теплого душа) свою лепту в спасение твоей кожи внесет компресс из холодного зеленого чая на все тело.

5. Прими горизонталь. Так как весь организм испытывает сильный стресс, ведь кожа – наш самый большой орган – полезно перейти в течение дня на постельный режим, пить (лучше негазированную минералку, зеленый чай, йогурт, из еды – предпочесть фруктовые или овощные салаты, заправленные маслом, и тертые супчики).
Совет. В последующие дни, на протяжении недели, обильно увлажняй и питай кожу. Если поднялась температура, головокружения и тошнота, на коже появились волдыри – срочно к врачу!

Читайте также:  Мифы об эндометриозе — Клиника Обериг

Как справиться с последствиями солнечного ожога лица дома

Когда вместо долгожданного шоколадного загара лицо приобретает цвет помидора, это, как правило, свидетельствует о злоупотреблении солнечными ваннами и получении ожога кожи. Снять боль и убрать красноту помогут средства народной и традиционной медицины. Чтобы предотвратить столь неприятные последствия, необходимо соблюдать элементарные правила пребывания под прямыми лучами в летний период.

Традиционное лечение солнечных ожогов

Если после пребывания на солнце лицо покраснело и появилось ощущение стянутости и жжения, можно говорить о получении ожога. В стремлении приобрести красивый загар особую осторожность следует проявлять белокожим людям, которые более чувствительны к воздействию ультрафиолета.

Солнечные ожоги обычно проявляются следующим образом:

  • покраснение кожных покровов;
  • боль, жжение;
  • озноб;
  • волдыри;
  • тошнота;
  • повышение температуры;
  • слабость;
  • головокружение.

Такие симптомы свидетельствуют о сильной степени ожога и, возможно, о получении теплового удара. В такой ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью.

До приезда врача следует увеличить объем поступающей в организм жидкости и умыться чистой прохладной водой. Можно смочить в ней кусочек мягкой ткани (полотенце или носовой платок) и периодически прикладывать его к лицу в качестве охлаждающего компресса. Использовать для этих целей лед не стоит. Это усилит воспаление поврежденных участков.

В тяжелых случаях, когда лицо обгорело сильно, пострадавшего госпитализируют. Лечение проводят в стационаре, используя антигистаминные средства, противовоспалительные препараты (нестероидные) и витамины C, E, A.

Если покраснение и жжение не сопровождаются дополнительными симптомами, можно справиться с ними в домашних условиях. В аптеках имеется достаточно широкий ассортимент средств от солнечных ожогов. Они выпускаются в форме мазей, спреев, кремов и гелей.

Одним из самых популярных и эффективных препаратов, является Пантенол. Он практически не имеет противопоказаний, быстро снимает покраснение и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. Лучше использовать спрей. Он распыляется на обожженную кожу, что исключает болезненность при нанесении средства.

Снять красноту и уменьшить боль помогут аэрозоли (Ливиан, Олазоль), гели (Флоцета, Фенистил, Базерон). При солнечных ожогах врачи рекомендуют использовать следующие мази:

  • Эплан;
  • Радевит;
  • Актовегин;
  • Солкосерил;
  • Синафлан.

Все перечисленные препараты можно найти в аптеке. Для их приобретения рецепт врача не требуется. Перед применением необходимо ознакомиться с прилагаемой к ним инструкцией.

Народные рецепты от солнечных ожогов

Убрать красноту, появившуюся на лице после пребывания на солнце, можно и с помощью средств народной медицины. Для этих целей подходят любые кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, сметана, йогурт). Желательно, чтобы они не содержали консервантов и красителей.

  1. Когда лицо обгорело на солнце, его рекомендуют как можно чаще смазывать соком картофеля, огурца, моркови, тыквы, арбуза. Успокаивающим и снимающим воспаление свойством обладает масло алоэ, облепихи и лаванды.
  2. Для примочек используют охлажденный отвар крапивы, мяты, ромашки, череды, или цветков клевера и календулы.
  3. Мумие, растворенное в воде, является альтернативой настоям лекарственных растений.
  4. Смазать обожженное лицо можно яичным белком. Его отделяют от желтка, взбивают в густую пену и наносят на пораженные участки. Когда пена начнет подсыхать, ее удаляют прохладной водой.
  5. В качестве компресса используют листья капусты. Их тщательно моют, слегка мнут или отбивают, чтобы выступил сок, и прикладывают к лицу на 10-15 минут. Процедуру повторяют несколько раз в день.
  6. Пюре из свежих помидоров хорошо снимает красноту и боль от солнечных ожогов. Массу наносят на лицо и оставляют на несколько минут (до получаса).
  7. Если обгорело лицо, поможет обычная сода. Ее растворяют в холодной воде (1 ч. л. на стакан воды) и смазывают полученным раствором обожженную на солнце кожу.
Читайте также:  Озонотерапия - лечение озоном в Киеве - Доступный Доктор

Сок алоэ – одно из самых эффективных средств от солнечных ожогов. На его основе изготавливают множество кремов, бальзамов и мазей, предназначенных для лечения поврежденной кожи. Однако свежее растение гораздо эффективнее аналогичных лечебных препаратов. Снять боль и красноту на лице возможно, протирая его охлажденной, очищенной от шипов и пленки мякотью алоэ.

Если пребывание на солнце закончилось не совсем так, как хотелось, убрать последствия поможет маска из мякоти вымоченных в теплой воде абрикосов и меда. Она способна в считаные минуты снять жжение и уменьшить воспаление кожи.

Любые народные средства перед нанесением на лицо тестируют на коже запястья. Если в течение часа не возникло зуда, жжения и покраснения, смесь можно смело использовать на поврежденных солнцем участках.

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы лицо не обгорело на солнце, необходимо защищать его от воздействия ультрафиолета. Это не только предотвратит покраснения, но и значительно снизит риск возникновения пигментных пятен, которые зачастуюпоявляются на лице именно вследствие солнечных ожогов различной степени.

Не следует находиться под прямыми лучами с 10 до 16 часов. Это время лучше провести в тени. Загорать нужно грамотно и постепенно. Длительность солнечных ванн зависит от цвета кожи. Блондины и шатены обгорают гораздо быстрее, чем брюнеты. Время беспрерывного пребывания на солнце не должно превышать 1,5-2 часа.

Хорошо защищает лицо широкополая шляпа. Головной убор – обязательный атрибут летнего пляжного отдыха. Женщинам, желающим продлить молодость лица, следует помнить, что красивый загар – один из грозных врагов кожи. Длительное воздействие солнечных лучей вызывает фотостарение.

Не следует загорать людям, принимающим антибиотики, беременным, пожилым людям и детям до 3 лет. Их пребывание на воздухе следует ограничить тенистым пространством. На солнце этим категориям лиц можно находиться до 9 и после 18 часов.

Противопоказанием к нахождению на солнце служат следующие патологии:

  • новообразования (злокачественные и доброкачественные);
  • тяжелая форма бронхиальной астмы;
  • прогрессирующий туберкулез;
  • заболевания крови;
  • гормональные нарушения;
  • кровотечения.

Перед выходом на улицу в жаркое время года на лицо следует нанести солнцезащитный крем с подходящей степенью протекции. Для белокожих людей этот показатель должен быть максимально высоким. После умывания или купания в открытом водоеме необходимо наносить солнцезащитное средство заново.

Если ожог все-таки получен, важно знать какие действия способны ухудшить состояние.

  1. При покраснении не следует обрабатывать лицо спиртом. Это вызывает усиление дегидратации (сушит кожу).
  2. Если на обожженных участках появляются волдыри, вскрывать их нельзя из-за угрозы инфицирования.
  3. Не стоит использовать вазелин и мази на его основе. Они не позволяют коже дышать.
  4. По аналогичной причине под запретом находятся животные и растительные жиры. Их применение оправдано лишь на 3-4 день после получения солнечного ожога, когда минует острая фаза.
  5. Нельзя использовать для очищения лица мыло и скрабы. Эти средства сушат и травмируют кожу, уничтожая защитный слой.
  6. Не следует протирать лицо льдом. Такая процедура принесет временное облегчение, но приведет к усиленному отмиранию эпителия и длительному периоду восстановления с риском возникновения косметических дефектов.

Стоит избегать солнечных лучей до тех пор, пока не исчезнут все последствия ожога. Подвергать кожу воздействию ультрафиолета можно лишь после полного ее восстановления.

Что делать, если вы сгорели на солнце?

Японская уходовая косметика

Мы много пишем о средствах защиты от солнца. Но при этом понимаем, что даже маниакальная преданность SPF не делает нас неуязвимыми для ультрафиолета. Иногда солнечный ожог может застать врасплох. Что делать, если ваше лицо и плечи все же покраснели и болят?

К расивый золотистый загар, о котором многие мечтают перед отпуском, не что иное как реакция нашей кожи на повреждения ультрафиолетом. «Вы видите загар, я вижу повреждение кожи», – часто говорят дерматологи. Конкретно солнечные ожоги вызывают UV-лучи типа В. Именно они – причина покраснений, отеков и волдырей. «Солнечный ожог может показаться временной проблемой, но каждый из них повышает риск заболевания раком кожи, вызывает морщины и пигментацию, – говорит дерматолог Шери Марчбейн из Нью-Йорка. – Даже один единственный ожог может стать причиной онкологического заболевания в будущем». В идеальном мире достаточно было бы нанести средство с SPF, чтобы получить 100 % защиту. Но в реальной жизни, даже если вы носите баночку с SPF 50+ с собой, ожоги случаются. Как минимизировать вред, причиненный солнцем, если вы обгорели? Рассказывает редакция Beauty HUB.

Читайте также:  Колит - причины, симптомы, диагностика и лечение

Немедленное увлажнение

Солнечный ожог – это воспалительная реакция кожи на избыток ультрафиолета. «Это воспаление очень похоже на термический ожог от горячей духовки, – говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, директор косметической и клинической дерматологии в госпитале Mount Sinai в Нью-Йорке. – Поэтому после ожога важно увлажнить кожу немедленно». Самый простой способ сделать это – нанести увлажнитель извне. Примите прохладный душ и успокойте воспаленную кожу с помощью геля или крема с соком алоэ. «Загар и особенно ожог сильно обезвоживают кожу. Если вы чувствуете, что сгорели, сразу начинайте пить много воды, чтобы компенсировать резкую потерю влаги», – рекомендует доктор Марчбейн. Подойдут также растворы для пероральной регидратации, которые продаются в аптеке без рецепта.

Убрать отек

Если воспаление от солнечного ожога вызывает сильную боль, можно воспользоваться противовоспалительными препаратами, например, принять ибупрофен или парацетамол. Они помогут снять болевые ощущения и уменьшат отек.

Что делать с волдырями

Если на коже появились волдыри от солнечных ожогов – дело принимает серьезный оборот. Подобные симптомы говорят об ожоге второй степени. В этом случае не мешало бы показаться специалисту. «Если такой возможности нет, оставьте волдыри неповрежденными, не прокалывайте их, не обдирайте кожу, когда она начнет слазить , – рекомендует Марчбейн. – Так обожженная область будет заживать быстрее, и вы минимизируете риск присоединения вторичной инфекции». В случае, если появились волдыри, можно местно использовать гидрокортизоновую мазь 1 % или антигистаминный гель.

Борьба с повреждением свободными радикалами

Во время солнечного ожога всегда происходит повреждение кожи свободными радикалами на клеточном уровне. «Ультрафиолет способствует образованию свободных радикалов, которые разрушают коллаген и эластин», – говорит доктор Зейхнер. Такое повреждение делает кожу на 10 старше после отпуска, этот процесс называется фотостарение. Ежедневное применение сыворотки с витамином С может улучшить ситуацию: «Конечно, витамин С не может полностью нейтрализовать вред, причиненный солнцем, но антиоксиданты помогают минимизировать негативные последствия ожога», – утверждает Зейхнер.

Предотвратите дальнейшее повреждение

Лучшее лечение – профилактика, говорит Марчбейн. Пока ваша кожа заживает после солнечного ожога, важно защитить ее от дальнейшего воздействия ультрафиолета. Оставайтесь в тени, надевайте защитную одежду с SPF, наносите солнцезащитный крем. «Большинство людей сгорают на солнце, потому что экономят солнцезащитные средства. В итоге кожа покрыта неравномерно и недостаточно», – считает Марчбейн. Доктор рекомендует использовать не менее одной столовой ложки крема SPF 50+ на одно нанесение и повторять процедуру каждые два часа. Профилактика – лучшая защита от солнечного ожога.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Ссылка на основную публикацию
Что делать при укусе мошки, как осуществить снятие отёка, зуда и опухоли лечение в домашних условиях
Укусили! Что делать, если покусала мошка Выбираясь на природу - в лес, на турбазу, на дачу, наконец - оказывается, можно...
Что входит в состав молекулы атф
Химия, Биология, подготовка к ГИА и ЕГЭ Состав молекулы: азотистое основание аденин, сахар рибоза и три остатка фосфорной кислоты Связи...
Что вызывает боль в животе ночью Medical Insider
Что вызывает боль в животе ночью? Ночная боль в животе является чрезвычайно распространенной проблемой и может возникать по целому ряду...
Что делать при укусе осы в палец
Что делать, если ужалила оса или пчела Когда звонить в неотложку и зачем вам банковская карта Атака насекомого, у которого...
Adblock detector